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2025-12-22 20:48:16 +08:00

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"SideIcon": "UI_AvatarIcon_Side_Iansan",
"Name": "Iansan",
"Description": "Capoallenatrice del Club di fitness della Comunità dell'Abbondanza, nonché famosa nutrizionista di Natlan.",
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"Descriptions": [
"DAN da 1º colpo|{param1:F1P}",
"DAN da 2º colpo|{param2:F1P}",
"DAN da 3º colpo|{param3:F1P}",
"DAN da ATT caricato|{param4:F1P}",
"DAN da Tempesta scattante|{param5:F1P}",
"Costo vigore attacco caricato e Tempesta scattante|{param6:F1}",
"DAN da ATT in picchiata|{param7:F1P}",
"DAN da ATT in picchiata basso/alto|{param8:P}/{param9:P}"
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}
]
},
"Id": 11101,
"Name": "Spuntone pesante",
"Description": "<color=#FFD780FF>Attacco normale</color>\nSferra fino a 3 colpi di lancia consecutivi.\n\n<color=#FFD780FF>Attacco caricato</color>\nConsuma una determinata quantità di vigore per attaccare balzando in avanti infliggendo DAN agli avversari lungo la traiettoria.\n\n<color=#FFD780FF>Attacco in picchiata</color>\nAttacca scagliandosi contro il suolo da mezz'aria, infliggendo DAN agli avversari lungo la traiettoria e DAN ad area all'impatto.\n\n<color=#FFD780FF>Stato di Anima della Notte: Tempesta scattante</color>\nMentre è nello stato di Grazia dell'Anima della Notte, l'attacco caricato di Iansan si trasforma in una formidabile Tempesta scattante, durante la quale consuma una determinata quantità di vigore per eseguire una violenta pestata sul terreno, infliggendo <color=#FFACFFFF>DAN da Electro ad area</color> con attributo Anima della Notte.",
"Icon": "Skill_A_03"
},
{
"GroupId": 11032,
"Proud": {
"Descriptions": [
"DAN da abilità|{param1:F1P}",
"Limite punti Anima della Notte|{param2:F1}",
"#TdR|{param3:F1}{NON_BREAK_SPACE}s"
],
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}
]
},
"Id": 11102,
"Name": "Carica fulminea",
"Description": "#Iansan si lancia in avanti per una certa distanza, infliggendo <color=#FFACFFFF>DAN da Electro</color> con attributo Anima della Notte a tutti gli avversari sul suo percorso.\nDopo aver usato questa abilità, Iansan recupera 54 punti Anima della Notte ed entra nello stato di Grazia dell'Anima della Notte. Entro 5{NON_BREAK_SPACE}s da quest'azione, se Iansan usa un attacco normale, esegue una pestata Tempesta scattante rapida che non consuma vigore.\n\n<color=#FFD780FF>Grazia dell'Anima della Notte: Iansan</color>\nConsuma costantemente punti Anima della Notte. Lo stato termina quando tutti i punti si esauriscono o se l'abilità viene usata di nuovo. Questo stato ha le seguenti proprietà:\n· la VEL di movimento di Iansan aumenta;\n· la pressione prolungata dello Scatto permette a Iansan di passare alla modalità Assalto fulmineo, aumentando notevolmente la sua VEL di movimento per alcuni istanti. In questa modalità, Iansan può sfruttare il terreno per compiere dei lunghi salti in avanti o consumare punti Anima della Notte aggiuntivi per muoversi sull'acqua e sul Flogisto liquido senza subire DAN.\n\n<i>\"Essere più veloce e più forte! È per questo che mi alleno!\"</i>",
"Icon": "Skill_S_Iansan_01"
}
],
"EnergySkill": {
"GroupId": 11039,
"Proud": {
"Descriptions": [
"DAN da abilità|{param1:F1P}",
"Tasso conversione ATT punti Anima della Notte alti|{param2:P} ATT",
"#Tasso conversione ATT punti Anima della Notte bassi|{param3:F1P}{NON_BREAK_SPACE}ATT/pto",
"Bonus ATT max|{param4:F1}",
"#Durata|{param6:F1}{NON_BREAK_SPACE}s",
"#Durata stato fuori dal combattimento|{param5:F1}{NON_BREAK_SPACE}s",
"#TdR|{param7:F1}{NON_BREAK_SPACE}s",
"Costo energia|{param8:I}"
],
"Parameters": [
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"Level": 1,
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},
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"Id": 1103902,
"Level": 2,
"Parameters": [
4.6268,
0.27,
0.005,
370,
1,
12,
18,
70
]
},
{
"Id": 1103903,
"Level": 3,
"Parameters": [
4.9496,
0.27,
0.005,
410,
1,
12,
18,
70
]
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{
"Id": 1103904,
"Level": 4,
"Parameters": [
5.38,
0.27,
0.005,
450,
1,
12,
18,
70
]
},
{
"Id": 1103905,
"Level": 5,
"Parameters": [
5.7028,
0.27,
0.005,
490,
1,
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]
},
{
"Id": 1103906,
"Level": 6,
"Parameters": [
6.0256,
0.27,
0.005,
530,
1,
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]
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{
"Id": 1103907,
"Level": 7,
"Parameters": [
6.456,
0.27,
0.005,
570,
1,
12,
18,
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]
},
{
"Id": 1103908,
"Level": 8,
"Parameters": [
6.8864,
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0.005,
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"Level": 9,
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0.005,
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"Id": 1103910,
"Level": 10,
"Parameters": [
7.7472,
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0.005,
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12,
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70
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},
{
"Id": 1103911,
"Level": 11,
"Parameters": [
8.1776,
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0.005,
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{
"Id": 1103912,
"Level": 12,
"Parameters": [
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"Id": 1103913,
"Level": 13,
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{
"Id": 1103914,
"Level": 14,
"Parameters": [
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0.27,
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"Level": 15,
"Parameters": [
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12,
18,
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]
}
]
},
"Id": 11105,
"Name": "I tre princìpi della potenza",
"Description": "#Grazie alla \"potenza\" della sua pestata, Iansan distrugge la terra sotto i suoi piedi infliggendo <color=#FFACFFFF>DAN da Electro ad area</color> con attributo Anima della Notte. Dopodiché, estrae il suo \"Misuratore di Energia cinetica in edizione limitata (per gli allenamenti)\".\nQuando usa il Tripudio, Iansan ottiene 15 punti Anima della Notte ed entra nello stato di Grazia dell'Anima della Notte.\nQuando il Misuratore di Energia cinetica lascia il campo, lo stato di Grazia dell'Anima della Notte di Iansan termina.\n\n<color=#FFD780FF>Misuratore di Energia cinetica</color>\nSegue il personaggio attivo, conferendogli un bonus ATT in modi diversi in base ai punti Anima della Notte di Iansan.\n· Se Iansan possiede meno di 42 punti Anima della Notte, il bonus ATT conferito si basa sui punti Anima della Notte e sull'ATT di Iansan.\n· Se Iansan possiede almeno 42 punti Anima della Notte, il Misuratore di Energia cinetica entra nello stato di \"Supporto ardente!\", durante il quale il bonus ATT conferito è ancora più alto, e si basa interamente sull'ATT di Iansan.\nInoltre, finché rimane attivo, il Misuratore registra la distanza percorsa dal personaggio attivo (esclusa Iansan), e ripristina i punti Anima della Notte di Iansan ogni secondo in base alla distanza percorsa nel secondo precedente.\nIl Misuratore scompare al termine dello stato di Grazia dell'Anima della Notte di Iansan o dopo 1{NON_BREAK_SPACE}s quando ci si trova fuori da un combattimento. Finché è attivo, la Grazia dell'Anima della Notte di Iansan non termina anche se quest'ultima non si trova in campo.\n\n<i>\"La potenza non è una questione di talento naturale, ma di pratica costante. E deve essere allenata nel modo corretto.\"</i>",
"Icon": "Skill_E_Iansan_01"
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"Inherents": [
{
"GroupId": 11021,
"Proud": {
"Descriptions": [],
"Parameters": [
{
"Id": 1102101,
"Level": 1,
"Parameters": [
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1,
15,
3,
2.8
]
}
],
"Display": 1
},
"Id": 1102101,
"Name": "Allenamento di resistenza migliorato",
"Description": "#Quando Tempesta scattante colpisce gli avversari, Iansan ottiene l'effetto \"Movimento preciso\" per 15{NON_BREAK_SPACE}s.\nMentre l'effetto è attivo, l'ATT di Iansan aumenta di un 20%, e ogni volta che recupera punti Anima della Notte tramite il Misuratore di Energia cinetica del suo Tripudio elementale, <color=#FFD780FF>I tre princìpi della potenza</color>, Iansan ottiene 1 punto Anima della Notte aggiuntivo. Inoltre, quando il membro attivo del tuo gruppo consuma o ripristina punti Anima della Notte, i punti Anima della Notte aggiuntivi ottenuti da Iansan salgono a 4 durante la successiva iterazione di ripristino del Misuratore di Energia cinetica. Quest'effetto può verificarsi una volta ogni 2,8{NON_BREAK_SPACE}s.\n\"Movimento preciso\" cessa quando lo stato di Grazia dell'Anima della Notte di Iansan termina.",
"Icon": "UI_Talent_S_Iansan_05"
},
{
"GroupId": 11022,
"Proud": {
"Descriptions": [],
"Parameters": [
{
"Id": 1102201,
"Level": 1,
"Parameters": [
10,
0.6,
2.8
]
}
],
"Display": 1
},
"Id": 1102201,
"Name": "Test di pendenza a Energia cinetica",
"Description": "#Quando un membro del gruppo vicino innesca un Impeto dell'Anima della Notte, Iansan ottiene l'effetto Riscaldamento per 10{NON_BREAK_SPACE}s.\nMentre l'effetto è attivo, quando Iansan recupera almeno 1 punto Anima della Notte, i PS del personaggio attivo vengono ripristinati in base a un 60% dell'ATT di Iansan. Quest'effetto può attivarsi una volta ogni 2,8{NON_BREAK_SPACE}s.",
"Icon": "UI_Talent_S_Iansan_06"
},
{
"GroupId": 11023,
"Proud": {
"Descriptions": [],
"Parameters": [
{
"Id": 1102301,
"Level": 1,
"Parameters": []
}
]
},
"Id": 1102301,
"Name": "Dono del Reame notturno: Impegno e motivazione",
"Description": "#Dopo aver esaurito completamente i punti Anima della Notte e se è in campo, Iansan consuma il Flogisto per continuare a usare la Grazia dell'Anima della Notte.\nSe si trova in un'area di Natlan dove sono presenti uno o più Meccanismi flogistici, può usare Trasmissione dell'Anima della Notte: Iansan. Quando il personaggio attivo sta eseguendo uno Scatto o compiendo un movimento causato da determinati talenti, oppure è sospeso in aria a una certa altezza, passare il controllo a Iansan innesca il seguente effetto: Iansan entra nello stato di Grazia dell'Anima della Notte e ottiene 25 punti Anima della Notte. Trasmissione dell'Anima della Notte può attivarsi una volta ogni 10{NON_BREAK_SPACE}s all'interno del proprio gruppo.\nSe si trova in un'area di Natlan dove sono presenti uno o più Meccanismi flogistici, quando Iansan sfrutta i dislivelli del terreno per saltare, non subisce DAN da caduta.",
"Icon": "UI_Talent_S_Varesa_07"
},
{
"GroupId": 11025,
"Proud": {
"Descriptions": [],
"Parameters": [
{
"Id": 1102501,
"Level": 1,
"Parameters": [
0.5,
10,
10
]
}
]
},
"Id": 1102501,
"Name": "Piano di bilanciamento calorico",
"Description": "#Se Iansan si trova in un'area di Natlan dove sono presenti Meccanismi flogistici, si ripristinano 10 punti Flogisto quando il livello di Flogisto scende al di sotto del 50%. Quest'effetto può verificarsi una sola volta ogni 10{NON_BREAK_SPACE}s.",
"Icon": "UI_Talent_S_Iansan_08"
}
],
"Talents": [
{
"Id": 1101,
"Name": "Iniziare non è mai facile",
"Description": "#Durante un combattimento, quando Iansan è in stato di Grazia dell'Anima della Notte, per ogni 6 punti Anima della Notte consumati ne ripristina 15 di energia elementale. Quest'effetto può attivarsi una volta ogni 18{NON_BREAK_SPACE}s.",
"Icon": "UI_Talent_S_Iansan_01"
},
{
"Id": 1102,
"Name": "La pigrizia è il nemico!",
"Description": "#Quando usa il Tripudio elementale <color=#FFD780FF>I tre princìpi della potenza</color>, Iansan ottiene anche l'effetto Movimento preciso del suo talento d'ascensione Allenamento di resistenza migliorato per 15{NON_BREAK_SPACE}s. Inoltre, se Iansan non è in campo mentre è attivo Movimento preciso, aumenta di un 30% anche l'ATT del personaggio attivo. Richiede il talento d'ascensione Allenamento di resistenza migliorato.",
"Icon": "UI_Talent_S_Iansan_02"
},
{
"Id": 1103,
"Name": "Piano di alimentazione scientifico",
"Description": "Aumenta di 3 il livello di <color=#FFD780FF>Carica fulminea</color>.\nIl livello di potenziamento massimo è 15.",
"Icon": "UI_Talent_U_Iansan_01",
"ExtraLevel": {
"Index": 2,
"Level": 3
}
},
{
"Id": 1104,
"Name": "Chi va piano va sano e va lontano",
"Description": "Quando il Misuratore di Energia cinetica è attivo, Iansan ottiene 2 accumuli di Forza impetuosa dopo che il tuo personaggio attivo (esclusa Iansan) ha usato il Tripudio elementale. Gli accumuli durano finché il Misuratore di Energia cinetica non lascia il campo. Iansan può ottenere Forza impetuosa una volta per ciascuna evocazione del Misuratore. Ogni volta che Iansan ripristina punti Anima della Notte tramite il Misuratore, consuma 1 accumulo di Forza impetuosa e ripristina 4 punti Anima della Notte aggiuntivi.\nInoltre, se il ripristino di punti Anima della Notte derivante dal Misuratore supera il limite massimo, Iansan ottiene dei punti Anima della Notte aggiuntivi pari a un 50% dei punti in eccesso durante il ripristino successivo derivante dal Misuratore.",
"Icon": "UI_Talent_S_Iansan_03"
},
{
"Id": 1105,
"Name": "Possiamo fare ancora di più!",
"Description": "Aumenta di 3 il livello di <color=#FFD780FF>I tre princìpi della potenza</color>.\nIl livello di potenziamento massimo è 15.",
"Icon": "UI_Talent_U_Iansan_02",
"ExtraLevel": {
"Index": 9,
"Level": 3
}
},
{
"Id": 1106,
"Name": "Insegnamenti della Comunità dell'Abbondanza",
"Description": "#La durata del Misuratore di Energia cinetica aumenta di 3{NON_BREAK_SPACE}s.\nInoltre, quando Iansan innesca il ripristino di punti Anima della Notte e ci sono punti in eccesso, ottiene l'effetto Forza estrema che aumenta di un 25% i DAN inflitti dal personaggio attivo per 3{NON_BREAK_SPACE}s.",
"Icon": "UI_Talent_S_Iansan_04"
}
]
},
"FetterInfo": {
"Title": "Temprata nella roccia lavica",
"Detail": "Capoallenatrice del Club di fitness della Comunità dell'Abbondanza, nonché famosa nutrizionista di Natlan.",
"Association": 9,
"Native": "Teteocan",
"BirthMonth": 8,
"BirthDay": 8,
"VisionBefore": "Electro",
"VisionOverrideUnlocked": "Visione",
"ConstellationBefore": "Carnotaurus",
"CvChinese": "真理",
"CvJapanese": "大橋彩香",
"CvEnglish": "Katrina Salisbury",
"CvKorean": "Lee Jae-hyun",
"CookBonus": {
"OriginItemId": 108713,
"ItemId": 108809,
"InputList": [
101243,
100079,
100076,
100016
]
},
"Fetters": [
{
"Title": "Presentazione",
"Context": "Ciao, sono Iansan della Comunità dell'Abbondanza, e sono l'allenatrice più rinomata della mia tribù. Sembri piuttosto in forma... Ti alleni anche tu?"
},
{
"Title": "Dialogo: Sollevamenti",
"Context": "Non hai ancora completato le tue serie di esercizi per oggi. Forza, fanne ancora una!"
},
{
"Title": "Dialogo: Programma dietetico",
"Context": "Ho già superato le calorie previste per oggi... Dovrò rivedere i miei piani per la cena, se voglio rimettermi in carreggiata."
},
{
"Title": "Dialogo: Forza",
"Context": "La gente sembra pensare che io sia nata con una forza straordinaria, ma guardami: questo corpicino è tutto ciò che i miei geni mi hanno messo a disposizione. Tutta la mia forza proviene da un allenamento costante con una buona tecnica. Se farai come me, otterrai certamente gli stessi risultati."
},
{
"Title": "Quando piove",
"Context": "Presto, troviamo un riparo. Non puoi permetterti di prendere freddo, sottoporresti il tuo organismo a uno stress inutile."
},
{
"Title": "Dopo la pioggia",
"Context": "È ora di prendere un po' di sole. Forza!"
},
{
"Title": "Quando spunta il sole",
"Context": "Questo tempo è perfetto per allenarsi all'aperto."
},
{
"Title": "Quando soffia il vento",
"Context": "Ora che ci penso, correre controvento è tecnicamente un allenamento di resistenza."
},
{
"Title": "Nel deserto",
"Context": "Questo posto non è adatto per allenarsi all'aperto..."
},
{
"Title": "Buongiorno",
"Context": "Ehi, buongiorno. Svegliarsi presto è una delle prime cose su cui lavorare per migliorare l'autodisciplina. Se non riesci nemmeno a tirarti su dal letto, non porterai mai niente a termine. In ogni caso, mi è venuta voglia di una corsa mattutina. Ti unisci a me?"
},
{
"Title": "Buon pomeriggio",
"Context": "Buon pomeriggio. Hai mangiato bene? Secondo me, il pranzo è il pasto più importante della giornata. È cruciale per ricaricare le energie e può influire notevolmente sul tuo equilibrio nutrizionale. Se mai avessi bisogno di consigli per mangiare in modo più sano, chiedimi pure."
},
{
"Title": "Buonasera",
"Context": "Buonasera. Ti andrebbe di allenarti dopo il calar del sole? È l'orario ideale per le attività all'aperto: non ti esponi al sole più forte e non ti disidrati. Inoltre, è un ottimo modo per conciliare il sonno. Vuoi provare?"
},
{
"Title": "Buonanotte",
"Context": "Dovresti andare a dormire. Se non dormi, non rendi, c'è poco da fare."
},
{
"Title": "A proposito di Iansan: Allenatrice",
"Context": "La forma fisica è sempre stata importante nella cultura della mia tribù. I giovani sfoggiano perfino i loro muscoli tra loro in segno d'amicizia. Quindi, ovviamente, se vuoi essere un allenatore da queste parti, devi mostrare la \"merce\", altrimenti nessuno ti prenderà sul serio. Nel mio caso, però, non ho mai avuto intenzione di diventare un'allenatrice. Per anni mi sono fatta gli affari miei, seguendo il mio programma di allenamento da sola. In seguito, però, la gente ha cominciato a notarmi. All'improvviso, mentre mi allenavo, le persone mi guardavano con stupore, e poi hanno iniziato a chiedermi dei consigli. È cominciato tutto da lì."
},
{
"Title": "A proposito di Iansan: Statura",
"Context": "Non scambiarmi per una bambina! Sono solo piccola di statura, come tutti i miei antenati. Dev'essere una cosa genetica... Ma fortunatamente non influisce sulla mia forza."
},
{
"Title": "A proposito di noi: Esperienze di viaggio",
"Context": "Ho sentito dire che hai viaggiato in tutto il mondo ed esplorato domini visitati da pochissime persone. Sembra fantastico... Avresti del tempo per raccontarmi di più su quelle esperienze? A volte, ciò di cui i miei allievi hanno davvero bisogno è la giusta ispirazione, e penso che i tuoi racconti sulle sfide dell'ignoto e la conquista delle avversità sarebbero perfetti per questo scopo."
},
{
"Title": "A proposito di noi: Motivarsi a vicenda",
"Context": "#In quanto allenatrice, la gente spesso si aspetta che gli dia dei consigli, ma preferisco lavorare in una squadra dove ci si possa motivare a vicenda. La forma fisica è un percorso di vita e, come per qualsiasi altra cosa, percorrerlo da soli può esaurirti. Per questo motivo, visto che sei {F#mia amica}{M#mio amico}, posso contare sul tuo aiuto? Se mai io dovessi cedere alla tentazione di poltrire e mangiare dolci, avrò bisogno che qualcuno con il tuo coraggio me lo faccia notare."
},
{
"Title": "A proposito della Visione",
"Context": "Quando ricevetti la mia Visione, decisi che avrei dovuto mettere alla prova tutte le sue abilità. Credo sia importante che chi detiene una Visione sia consapevole di fin dove può spingersi, proprio come un cultore della salute dovrebbe conoscere i propri limiti fisici. Altrimenti è facile farsi male."
},
{
"Title": "Qualcosa da condividere: Attrezzatura da allenamento",
"Context": "Progettare nuove attrezzature per l'allenamento è uno dei miei hobby. Se al Club di fitness ti capitasse di notare degli aggeggi dall'aspetto bizzarro, è probabile che siano opera mia. Non sto cercando di fare l'avanguardista, ma credo che quello che funziona per qualcuno possa non funzionare per gli altri, quindi ho pensato di creare delle soluzioni alternative. Non tutti vogliono sollevare pesi ogni giorno... In questo modo, anche le persone intimorite dalle attrezzature tradizionali per il sollevamento pesi possono godersi l'allenamento."
},
{
"Title": "Qualcosa da condividere: Forma fisica",
"Context": "La maggior parte dei membri della Comunità dell'Abbondanza ha un fisico imponente e dei muscoli ben sviluppati. Le persone di bassa statura come me sono un'eccezione. Quand'ero giovane, tutti pensavano che fossi indifesa. Più tardi, quando decisi di iscrivermi al Club di fitness, gli anziani cercarono di dissuadermi. Ovviamente ci andai ugualmente, anche se all'inizio mi sono fatta male diverse volte... Ma ero determinata a continuare. Forse speravo di essere all'altezza del mio Nome antico, o magari non volevo più essere oggetto della pena degli altri."
},
{
"Title": "Curiosità",
"Context": "Alla gente della mia tribù piace mettere alla prova la propria forza contro i Tatankasauri. In tutta onestà, di solito sono creature piuttosto docili, e la maggior parte delle volte riesci a ribaltarle senza farle arrabbiare. Ma è comunque rischioso, perché un Tatankasauro arrabbiato ti attaccherà per vendicarsi, e non si fermerà finché non avrà esaurito completamente la sua energia. Basta un solo Tatankasauro infuriato per distruggere un intero villaggio... Quindi è basilare che tu sappia come comportarti con loro. In passato ho tenuto delle lezioni per insegnare alle persone a non irritarli."
},
{
"Title": "A proposito di Citlali",
"Context": "Nutro un profondo rispetto per Nonna Itztli, ma... non posso dire di essere d'accordo con le sue scelte di vita. Pensavo fosse mattiniera anche lei, dato che la vedevo sempre in giro durante le mie corse mattutine. Ma a quanto pare aveva fatto le ore piccole, e stava andando a dormire... Nonostante abbia già qualcosa come duecento anni, il suo corpo è ancora quello di una giovane. Non so come faccia... Immagino che gli sciamani abbiano una costituzione completamente diversa."
},
{
"Title": "A proposito di Mualani",
"Context": "Mualani mi ha sempre stupita. Non ha mai svolto alcun allenamento formale, eppure la sua forza e la sua fisicità sono superiori a quelle della gran parte dei miei allievi. In effetti, una volta ha anche fatto domanda per partecipare a un corso, ma non si è mai presentata. Forse gli sport acquatici sono più efficaci per sviluppare tutti i muscoli? Chi lo sa... Ma credo che il segreto stia nella sua mentalità. Per quanto ne so, non si è mai allenata con l'intento di ottenere un tipo di corpo specifico."
},
{
"Title": "A proposito di Xilonen",
"Context": "Xilonen è stata la prima persona dei Figli degli Echi con cui ho fatto amicizia. Quando progetto dei nuovi attrezzi sportivi ho sempre una marea di nuove idee, e lei è una dei pochi in grado di realizzarle alla perfezione. Non solo, il suo lavoro è sempre eccellente. L'unico problema è che non rispetta mai le scadenze... Ma, dopotutto, se vuoi che una cosa sia fatta per bene, devi concedere il tempo necessario."
},
{
"Title": "A proposito di Mavuika",
"Context": "Per via della mia infanzia, non mi piace fare affidamento sugli altri o avere bisogno della loro protezione. Ma con Mavuika riesco perfino a lasciare che sia lei a guidarmi. Non perché è la leader e mi senta intimidita, ma perché mi fido di lei come amica. Seguirla mi viene naturale e istintivo... È un po' come quando sei nell'oscurità e segui la luce."
},
{
"Title": "A proposito di Kachina",
"Context": "Kachina è un'allieva molto speciale. Più che altro perché, nel corso degli anni, ha frequentato un numero impressionante di lezioni... L'ho vista tante volte entrare nervosamente nell'Arena, per poi uscire avvilita e sconfitta. Quando veniva da me per scusarsi per la sua scarsa prestazione... mi sentivo in colpa per non aver mantenuto con lei le promesse di cui mi pregio nella mia pubblicità. Comunque sia, da allora ho deciso di non farle più pagare le lezioni, e di lasciare che si alleni con me ogni volta che vuole. Vedo in lei un enorme potenziale, ma so che ha i suoi problemi... Come allenatrice ho fatto tutto ciò che potevo, ora dovrà affrontare da sola le sfide che l'attendono."
},
{
"Title": "A proposito di Kinich",
"Context": "Quando ho bisogno di qualcuno che mi aiuti a raccogliere la frutta migliore nell'orto di Varesa, Kinich fa sempre un ottimo lavoro. Lavorare con lui sarebbe un piacere, se non fosse per quel mostriciattolo che lo segue ovunque... Non fa altro che dire cattiverie. Qualcuno dovrebbe dargli una lezione. Sarei felice di farlo io stessa, ovviamente. Sono certa che uno dei miei allenamenti lo metterebbe in riga. L'ho già proposto a Kinich, ma... non ha accettato. Immagino che abbia un modo tutto suo per tenere a bada Ajaw."
},
{
"Title": "A proposito di Varesa: Atteggiamento",
"Context": "Ah, Varesa... È la mia pupilla, la mia gioia e il mio orgoglio. Spero che non ti abbia fatto una cattiva impressione... Ah, no, mi sono spiegata male... Quando la situazione diventa critica, lei fa sempre la sua parte in battaglia, e so che alla fine riesce a tenere tutto sotto controllo. È solo che... talvolta è un po' troppo rilassata, capisci? Quando non sono presente io ad assicurarmi che resti concentrata, tende a non rendersi conto del tempo che passa e a vivere ogni giorno come se fosse una vacanza. Le affidi un incarico e lei se ne va a zonzo per il villaggio, oppure si ferma a mangiare qualcosa qua e là... Ovviamente non è un male, ogni tanto, ma nel bel mezzo di un'avventura, quando la posta in gioco è alta, è un atteggiamento da evitare! In ogni caso ne ho già parlato con lei, spero che mi abbia capito. L'altra cosa che mi preoccupa è il suo fabbisogno nutritivo. Insomma... Se devi partire per un'escursione, portarsi in spalla una tonnellata di cibo delle dimensioni di un piccolo di Tatankasauro non è esattamente comodo, no?"
},
{
"Title": "A proposito di Varesa: Moderazione",
"Context": "Il mio maggior timore per Varesa al momento è la sua incapacità di gestire le energie. Sembra che il suo metabolismo sia bloccato in modalità di alto consumo, il che comporta lo spreco di una grande quantità d'energia, che credo sia la causa del suo appetito insaziabile. Spero che trovi il tempo di comprendere la causa scatenante, perché vorrei tanto che imparasse a gestire meglio le sue energie, così da non dover mangiare come un cavallo a ogni pasto... Voglio dire, vederla apprezzare il cibo è un piacere, ma allo stesso tempo mi piacerebbe che fosse più attenta a ciò che ingerisce. Abbuffarsi non è mai una buona idea, bisogna prestare attenzione ai nutrienti e alle quantità, limitando il consumo di grassi e zuccheri. Meglio tenere la sua dieta sotto controllo adesso che dover affrontare problemi di salute in seguito."
},
{
"Title": "Altro su Iansan (1)",
"Context": "Hai mai sentito parlare dell'\"Accademia dei vincitori del Pellegrinaggio\"? È un programma d'allenamento che ho organizzato dopo la mia serie di vittorie durante la competizione. Molte persone sostengono che la mia forza è frutto di una sorta di benedizione. Non è cosa da tutti i giorni vedere una piccoletta come me trionfare nell'Arena. Ma volevo dimostrare che la mia forza non ha nulla di misterioso, bensì è frutto di anni d'impegno. Unisciti al mio programma di allenamento e potrai vederlo con i tuoi stessi occhi. All'inizio, però, è stata un'esperienza un tantino strana... Alcuni pensavano che fossi una truffatrice, nonostante le lezioni fossero gratuite... Poi, seguendo il consiglio di Mavuika, ho iniziato a farmi pagare, e all'improvviso la classe ha iniziato a riempirsi... Che strano."
},
{
"Title": "Altro su Iansan (2)",
"Context": "I bilancieri tradizionali sono troppo grandi per me. Quando li sollevo mi ostacolano la vista, e una volta ho rischiato di far male a un allievo perché non riuscivo a vedere chi mi stava intorno. Così ho chiesto a Xilonen di realizzarmi un bilanciere personalizzato con un materiale speciale e piuttosto pesante, ma che occupasse molto meno spazio. Devo dire che mi facilita molto la vita. L'unico aspetto negativo è che può essere scambiato per un giocattolo... Una volta dimenticai di portarlo a casa dal Club, e alcuni nuovi allievi lo videro per terra. A uno di loro venne la grandiosa idea di usarlo per divertirsi un po', ma quando provò a sollevarlo gli si stirò un muscolo della schiena. Increduli, anche gli altri allievi cercarono di sollevarlo e, in men che non si dica, si stirarono anch'essi i muscoli della schiena... Da allora mi assicuro di portarlo sempre con me."
},
{
"Title": "Altro su Iansan (3)",
"Context": "La mia prima esperienza con la scienza della nutrizione avvenne quando mi stavo riprendendo da un infortunio. In quel periodo le persone non avevano una concezione molto sofisticata di cosa fosse una buona dieta per l'allenamento. L'opinione generale era semplicemente di \"mangiare più carne\". E, per la maggior parte degli iscritti del Club di fitness, andava bene così. Sono il genere di persone che riescono a divorare un intero tagliere di carne alla griglia in un sol boccone. Ma, con le mie dimensioni, non avrei mai potuto mangiare così tanto, per cui iniziai a cercare un metodo più efficace per soddisfare i miei bisogni nutrizionali. Visto che ero bloccata a casa per via della convalescenza, presi in prestito dei libri per studiare i vari ingredienti, e iniziai a sperimentare alcune ricette a supporto dei miei obiettivi di allenamento. Dopo diversi tentativi falliti, trovai finalmente una ricetta adatta, e per me fu una svolta. Non solo accelerò la mia guarigione, ma mi aiutò anche a battere il mio record alla panca piana. Il mio unico rimpianto è che, sebbene l'abbia condivisa con tutti, sia ancora relativamente sconosciuta al di fuori del Club."
},
{
"Title": "Altro su Iansan (4)",
"Context": "Da quando sono diventata capoallenatrice, ho introdotto una sfida per i nuovi arrivati: devono scegliere un esercizio a loro piacimento ed eseguirlo confrontandosi con me. Ovviamente finisce sempre allo stesso modo: il nuovo arrivato sviene per la stanchezza e io prendo i suoi pesi e proseguo con altre dieci o venti serie di esercizi. Il mio obiettivo non è tanto mostrargli chi sia a comandare, quanto fargli capire cosa significhi allenarsi seriamente. In molti s'iscrivono al Club di fitness solo per sfoggiare il loro ego e mettersi in mostra, per cui il mio compito è fargli capire che la forma fisica non è un'attività frivola, ma richiede molta fatica e grande impegno."
},
{
"Title": "Altro su Iansan (5)",
"Context": "La lotta con i Tatankasauri è una tradizione di lunga data nella mia tribù, e vincere rappresenta un grande onore. Dopo essermi allenata per un po' ho deciso di provarci ma, avendo fallito diverse volte, ho iniziato a dubitare del mio approccio all'allenamento. Poco tempo dopo, il capo dei Tatankasauri perse improvvisamente il controllo e iniziò a seminare il caos nel nostro insediamento. Nella confusione, mi ritrovai tra il Saurico e una ragazzina che non era riuscita a fuggire in tempo. Dovevo salvarla... Così affrontai il Tatankasauro. Per qualche ragione, sapere che la ragazzina era alle mie spalle e aveva bisogno della mia protezione mi aiutò a trovare una forza che non sapevo di avere. Lottai come non mai e atterrai quel Tatankasauro sulla schiena. Quel giorno ritrovai la fiducia nel mio approccio all'allenamento. Compresi che l'allenamento aumenta costantemente la tua forza nel tempo, ma che per sfruttarla al massimo devi evocarla dal profondo della tua anima."
},
{
"Title": "Gli hobby di Iansan",
"Context": "Ricercare metodi per l'allenamento, progettare attrezzature per l'allenamento, sviluppare ricette nutrienti per l'allenamento... In poche parole: l'allenamento."
},
{
"Title": "I guai di Iansan",
"Context": "Detesto essere piccola di statura. Non perché sogni di essere alta e prestante, è solo che a volte è molto scomodo. Per esempio, quando devo insegnare a un gruppo di allievi come eseguire una tecnica, mi tocca salire su uno sgabello, altrimenti quelli in fondo non riescono a vedere."
},
{
"Title": "Cibo preferito",
"Context": "Il mio cibo preferito... Uhm, onestamente non ne ho uno. Mi preoccupo di più per il contenuto calorico e il valore nutrizionale, il sapore è secondario."
},
{
"Title": "Cibo meno amato",
"Context": "Cibo fritto e ultra lavorato... Lo so, tutti gli altri lo considerano delizioso. So che ha un buon sapore, e questo non mi crea alcun problema, ma se consideri l'apporto calorico e la densità nutrizionale, quella roba è spazzatura."
},
{
"Title": "Ricevere un regalo (1)",
"Context": "Ottima scelta. Un adeguato apporto calorico, equilibrato dal punto di vista nutrizionale... Esattamente quello che mangio quando mi alleno. In realtà conosco una versione leggermente migliorata di questa ricetta. Se ti va, posso fartela provare."
},
{
"Title": "Ricevere un regalo (2)",
"Context": "Oh, grazie. Questo è un piatto molto popolare, sebbene sia alquanto calorico, quindi lo mangio di rado... Scusa, sono abbastanza rigida riguardo alla mia dieta. L'alimentazione è uno degli aspetti più importanti in qualsiasi programma d'allenamento."
},
{
"Title": "Ricevere un regalo (3)",
"Context": "Oh, cielo... Tutti dovrebbero stare alla larga da bombe caloriche come queste! Atleta o meno, è una sciagura per la salute!"
},
{
"Title": "Compleanno",
"Context": "Buon compleanno! Ti va di provare la \"torta della salute\" che ho preparato? Non contiene né panna né zucchero, quindi è a basso contenuto calorico, e ci ho anche aggiunto alcune verdure e dei cereali per bilanciare il profilo nutrizionale. Di solito le torte di compleanno sono piene di ingredienti pericolosi. Non fanno altro che regalarti un aumento della percentuale di grasso corporeo ogni anno..."
},
{
"Title": "Pensieri sull'ascensione: Introduzione",
"Context": "La chiave per un allenamento efficace è una solida metodologia. Ciò significa progressi graduali e un'alimentazione supportata dalla scienza."
},
{
"Title": "Pensieri sull'ascensione: Crescendo",
"Context": "Ogni appassionato di fitness che si affidi alla sola perseveranza finirà per farsi male... Io l'ho imparato sulla mia pelle. Costringere il proprio corpo a sopportare più del dovuto ti causerà due braccia rotte e settimane di recupero in isolamento. Perseverare correttamente significa applicare i giusti metodi d'allenamento."
},
{
"Title": "Pensieri sull'ascensione: Culmine",
"Context": "Quand'ero più giovane e raggiungevo un nuovo record nelle flessioni non potevo non entusiasmarmi, ma oggi è raro che ciò accada. Mi sono resa conto che un allenamento costante porta inevitabilmente a fare dei progressi, che tu li veda o no."
},
{
"Title": "Pensieri sull'ascensione: Conclusione",
"Context": "Forse era una prova che dovevo superare per dimostrare di essere all'altezza del mio Nome antico. In ogni caso, le parole dei miei antenati continuano a essere vere: \"Qualsiasi sia la forza con cui nasci, la vera forza richiede sempre fatica\"."
},
{
"Title": "Abilità elementale (1)",
"Context": "Più veloce d'un lampo!"
},
{
"Title": "Abilità elementale (2)",
"Context": "Più veloce, più forte!"
},
{
"Title": "Abilità elementale (3)",
"Context": "Respirazione controllata!"
},
{
"Title": "Tripudio elementale (1)",
"Context": "Andiamo!"
},
{
"Title": "Tripudio elementale (2)",
"Context": "Via al cronometro!"
},
{
"Title": "Tripudio elementale (3)",
"Context": "Al mio via!"
},
{
"Title": "Apertura baule (1)",
"Context": "Dovremmo ricevere una ricompensa per il nostro duro lavoro."
},
{
"Title": "Apertura baule (2)",
"Context": "L'avrei messo in cima a una montagna per motivare gli scalatori."
},
{
"Title": "Apertura baule (3)",
"Context": "Ehi, vuoi provare a sollevarlo?"
},
{
"Title": "PS bassi (1)",
"Context": "Sopporta il dolore!"
},
{
"Title": "PS bassi (2)",
"Context": "Ho raggiunto il mio limite?"
},
{
"Title": "PS bassi (3)",
"Context": "I miei muscoli sono troppo affaticati..."
},
{
"Title": "PS bassi alleato (1)",
"Context": "Vacci piano!"
},
{
"Title": "PS bassi alleato (2)",
"Context": "Attenzione, non farti male!"
},
{
"Title": "Fuori combattimento (1)",
"Context": "Devo tornare dal dottore..."
},
{
"Title": "Fuori combattimento (2)",
"Context": "Mi sono allenata troppo... e ho reso meno del previsto..."
},
{
"Title": "Fuori combattimento (3)",
"Context": "Credo di aver bisogno di un giorno di riposo..."
},
{
"Title": "Danni da colpo leggero (1)",
"Context": "Forza, metticela tutta!"
},
{
"Title": "Danni da colpo pesante (1)",
"Context": "Così va meglio..."
},
{
"Title": "Unione al gruppo (1)",
"Context": "Sono pronta ad andare!"
},
{
"Title": "Unione al gruppo (2)",
"Context": "Qualcuno ha bisogno di un'allenatrice?"
},
{
"Title": "Unione al gruppo (3)",
"Context": "Cominciamo!"
}
],
"FetterStories": [
{
"Title": "Informazioni sul personaggio",
"Context": "Quando gli abitanti di Natlan pensano ai membri della Comunità dell'Abbondanza, la prima cosa che gli viene in mente è la cultura del fitness interna alla tribù, seguita subito dopo dall'immagine mentale di fisici imponenti, muscolosi e scolpiti...\nPertanto, molti visitatori della Comunità dell'Abbondanza rimangono sorpresi nello scoprire che l'attuale figura ispiratrice nel panorama del fitness della tribù è in realtà estremamente distante da quell'immagine mentale. Non più alta d'un bambino, la giovane in questione è decisamente minuta a confronto della maggior parte degli altri membri della Comunità dell'Abbondanza.\nQuesta giovane, il cui fisico modesto dà l'impressione che basterebbe una raffica di vento per farla volare via, è Iansan, la capoallenatrice del Club di fitness della Comunità dell'Abbondanza.\nInizialmente, molti visitatori erano convinti che quelli della tribù volessero scherzare.\nMa, in seguito, assistendo alle sessioni di allenamento di Iansan, si ricredevano. Le sue lezioni avevano tutte il medesimo epilogo: gli allievi crollavano esausti a terra, mentre lei sembrava fresca come una rosa.\nAlla fine, sotto lo sguardo di tutta Natlan, Iansan dimostrò le sue abilità sul palcoscenico più importante, stabilendo un record di vittorie nel Pellegrinaggio del ritorno della Fiamma sacra.\nOggi, Iansan è ampiamente riconosciuta come il modello di riferimento degli allenatori di Natlan. Ha persino allestito un proprio campo d'allenamento speciale per insegnare le tecniche necessarie a vincere il Pellegrinaggio del ritorno della Fiamma sacra.\nLa gente rimane sconvolta dalla forza di Iansan, ed è curiosa di scoprire da dove provenga. Si vocifera che la ragazza discenda da una stirpe insolita, che le ha conferito una forza straordinaria, ma anche una statura eccezionalmente bassa.\nTuttavia, ogni volta che dei visitatori della tribù tentano di confermare queste voci, non ottengono altro che gelidi sguardi e una risposta glaciale:\n\"Umpf, si allena molto\".\nDopo aver liquidato i visitatori con questa risposta sbrigativa, i membri della Comunità dell'Abbondanza tornano ad allenarsi, lasciando quei poveretti a chiedersi cos'abbiano mai fatto per provocare una tale reazione di sdegno.\nE così cominciano a diffondersi nuove voci, secondo cui il potere di Iansan deriva da un'arma tribale segreta della Comunità dell'Abbondanza... Un'arma di cui è proibito parlare con i forestieri.\nOgni volta che delle voci iniziano a diffondersi, Iansan si affretta a cercare i curiosoni che le hanno messe in giro.\n\"Anche voi potete diventare forti come me. Se vi iscriverete ai miei corsi d'allenamento, vi prometto che raggiungerete dei risultati!\"\nUna volta superato lo shock iniziale, in molti declinano l'offerta. Forse non credono che l'allenatrice Iansan possa mantenere una tale promessa, o magari hanno già sentito parlare di quanto siano estenuanti i suoi allenamenti.\nLe voci su Iansan non cessano mai di diffondersi. Nelle rare occasioni in cui non si sta allenando e ha un po' di tempo per prestargli attenzione, non può far altro che sospirare e scuotere la testa.\n\"Continuo a ripetergli che dipende tutto dall'allenamento... Perché nessuno mi ascolta?\""
},
{
"Title": "Storia del personaggio (1)",
"Context": "Dacché ha memoria, Iansan ha sempre saputo che non sarebbe mai diventata molto alta.\nNelle sue vene scorre il \"Sangue di Egungun\", come in quelle di innumerevoli generazioni della sua famiglia. I suoi antenati non sono mai stati più alti di un bambino.\nI membri della Comunità dell'Abbondanza sono i più grandi e forti di tutta Natlan, tuttavia Iansan e i suoi familiari sono un'eccezione. La loro linea genetica ha vanificato ogni speranza di poter diventare alti come gli altri membri della tribù, pur non fornendo loro alcun vantaggio evidente in cambio. Rispetto alla sventura che li affligge, persino i patti con le streghe cattive delle fiabe sembrano più favorevoli.\nFortunatamente, i membri della Comunità dell'Abbondanza sono tolleranti e gentili. Dopo aver accolto la famiglia di Iansan, nessuno ha mai mostrato pregiudizi nei loro confronti. Al contrario, hanno fatto il possibile per proteggerli. Quando c'era una guerra, gli antenati di Iansan venivano tenuti lontani dalle prime linee, e svolgevano invece il ruolo di medici e cuochi. Non erano coraggiosi o agili come i guerrieri della tribù, e avevano sviluppato l'abitudine di tenere la testa bassa e limitarsi a svolgere i loro compiti quotidiani.\nIansan aveva sempre aiutato i genitori nel loro lavoro. Ma, diversamente da questi ultimi, perennemente ligi al dovere, in lei ferveva il richiamo del campo di battaglia. Ogni volta che ne aveva l'occasione, cercava di raggiungerlo per assistere al ritorno dei guerrieri dopo l'ultima battaglia. Le guardie della tribù, però, la riportavano sempre a casa prima che riuscisse ad avvicinarsi al luogo dello scontro. Sembrava che il suo destino fosse quello di seguire le orme dei suoi genitori, e di vivere la vita che le era stata designata dal \"Sangue di Egungun\".\nFinché non si verificò un evento inaspettato che sconvolse l'intera tribù: il Nome antico che significava \"Potenza\" la scelse come nuova detentrice.\nIansan rimase sconcertata, così come il resto della tribù, ma l'incisione sul Nome antico non lasciava alcun dubbio. Dalla sera alla mattina, Iansan divenne il centro dell'attenzione, ma molti degli sguardi che si posavano su di lei sembravano tutt'altro che benevoli. Per la Comunità dell'Abbondanza, il Nome antico \"Potenza\" era particolarmente importante, e implicava un onore e una responsabilità senza pari. Sia per la sua ambizione che per la sua statura, la maggior parte della tribù guardava Iansan dall'alto in basso, e si chiedeva non solo se fosse meritevole di tale onore, ma anche se fosse all'altezza delle sue aspettative.\nMa quelli più preoccupati da questa piega degli eventi furono i suoi genitori che, nonostante il duro lavoro, si erano sempre accontentati del loro ruolo marginale nella società. Sapevano di non poter offrire alcun aiuto a Iansan sulla questione, e non riuscirono ad affrontare l'argomento per diverso tempo. Quando finalmente ruppero il silenzio, fu per esprimere il loro supporto incondizionato a Iansan, qualsiasi strada avesse scelto d'intraprendere.\nPochi giorni dopo, Iansan si recò da Acatl, che all'epoca era sia il capotribù che il capoallenatore del Club di fitness della Comunità dell'Abbondanza.\n\"Capo, voglio allenarmi!\""
},
{
"Title": "Storia del personaggio (2)",
"Context": "Nella Comunità dell'Abbondanza la forma fisica è sacrosanta, secondaria soltanto al Pellegrinaggio del ritorno della Fiamma sacra. I membri della tribù incoraggiano tutti a fare attività fisica e si riempiono d'orgoglio per i risultati dei loro allenamenti.\nCiononostante, quando Iansan si presentò al sacro campo d'allenamento della tribù, ci furono molti mormorii da parte dei suoi compagni di allenamento: \"Questa ragazzina dovrebbe andarsene, prima che si faccia male\". Dopotutto, per la maggior parte degli osservatori, l'allenamento di Iansan non era una questione di idoneità, ma di sicurezza, dato che alcuni dei pesi che venivano utilizzati erano più pesanti di lei!\nI suoi compagni d'allenamento raccolsero tutti gli attrezzi di base che poterono, e li disposero davanti a Iansan, spiegandole che riuscire a usarli era il requisito minimo per iscriversi al Club di fitness. Pensavano che questo l'avrebbe dissuasa, ma Iansan scelse un piccolo bilanciere e fece del suo meglio per sollevarlo... Ancor prima che i dischi si fossero mossi da terra, la folla che si era radunata intorno a Iansan udì un forte scricchiolio di ossa rotte, e si affrettò a fermarla...\nPassarono settimane prima che Iansan fosse in grado di rimettersi in piedi e tornare a camminare da sola, e questo solo grazie alle abilità mediche del padre... Altrimenti, ci sarebbero potuti volere addirittura dei mesi. Avendo saputo che Iansan stava meglio, Acatl si recò a trovarla. Dopo aver fallito nel tentativo di impedirle di farsi male, il capotribù si ritrovò a dover affrontare molte critiche da parte della tribù. Iansan temeva che la sua visita fosse un tentativo di farla desistere dal suo intento.\n\"Quindi ci sono dei requisiti minimi per allenarsi?\"\n\"Allenarsi non è una questione di credenziali, ma di scelte.\"\nDopo aver rassicurato Iansan, Acatl le raccontò la storia del fondatore del Club di fitness della Comunità dell'Abbondanza.\nUn tempo, a capo della Comunità dell'Abbondanza vi era il grande guerriero Meztcala. Era dotato di un fisico prestante e di una forza senza eguali. A quel tempo, la tribù era alle prese con i suoi primi problemi, dovendo ancora insediarsi stabilmente ai piedi della Montagna sacra. Meztcala aveva usato la sua prodigiosa forza per affrontare mostri e magma, proteggendo il suo popolo giorno e notte. A quel tempo, la Montagna sacra era appena entrata in un nuovo ciclo eruttivo e, man mano che l'attività vulcanica si faceva più intensa, persino Meztcala, per quanto forte, cominciò a sentirsi stanco e sopraffatto. Di fronte alle crescenti richieste di riparo da parte della sua gente, capì che non avrebbe mai potuto farcela da solo. Nonostante questo, non li abbandonò mai.\n\"Potete tutti diventare come me! Tutti potete scegliere di diventare come me!\"\nFece dei membri della tribù i suoi allievi, insegnando loro le sue tecniche d'allenamento prima di guidarli contro le minacce che incombevano sulle loro vite. Dopo innumerevoli prove estenuanti, i membri della Comunità dell'Abbondanza impararono che anche loro avevano la forza e la potenza per proteggere la propria patria. Quando Meztcala diventò vecchio e soccombette alla forza ineluttabile del tempo, i suoi allievi avevano ormai superato il maestro, formando uno scudo protettivo intorno alla tribù. I membri della Comunità dell'Abbondanza riuscirono così a stabilire una patria sicura e pacifica ai piedi del grande vulcano.\n\"Questa è l'origine del nostro Club di fitness, e le parole che ti ho appena detto sono un ammonimento tramandato da Meztcala in persona. Se qualcuno affermasse che ci sono dei requisiti per allenarsi, credi che lui sarebbe d'accordo?\nIansan, ho sentito dire che hai avuto problemi a sollevare anche il più piccolo degli attrezzi. Ciò non significa che ti manchino le credenziali per allenarti, ma solo che nessun altro è in grado di insegnarti come farlo. Non esiste praticamente nessuno che abbia esperienza con qualcuno con la tua condizione fisica. Pertanto, sarebbe una negligenza da parte mia se non ti avvertissi che allenarti sarà un percorso molto difficile da seguire.\nTuttavia, solo tu puoi decidere il percorso che vuoi percorrere.\"\nDopo che Acatl se ne fu andato, Iansan rimase in silenzio per diversi giorni, proprio come quando aveva scoperto il suo Nome antico. Alla fine uscì dalla sua solitudine e andò a cercarlo.\n\"Capo, voglio allenarmi!\"\nCosì Iansan tornò al campo d'allenamento della tribù. Ma questa volta non trovò una pila di pesi e attrezzi messi lì apposta per ostacolarla. I membri del Club la condussero in una nuova area, molto lontana dagli attrezzi pericolosamente pesanti dell'area di allenamento principale. Qui avevano allestito uno spazio d'allenamento apposta per Iansan, completo di tutto ciò di cui avrebbe potuto avere bisogno.\nQuesta volta, oltre all'apprensione, negli occhi di tutti risplendeva anche un po' d'ammirazione, perché erano consapevoli che la giovane aveva scelto d'intraprendere il cammino dell'allenamento solitario."
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{
"Title": "Storia del personaggio (3)",
"Context": "Nei suoi primi giorni al Club di fitness, la determinazione di Iansan nell'allenarsi per diventare più forte non vacillò mai. Eppure la sua incrollabile forza di volontà non poté nulla per alleviare il dolore che continuava a pesare sul suo corpo, né sanare i suoi infortuni persistenti.\nIn quel periodo, il Club di fitness era pervaso di una cultura di perseveranza competitiva, e i membri misuravano il successo in base al livello di dolore nei loro muscoli. Molti degli allievi preferivano fare progressi sfidando i loro limiti assoluti.\nGli infortuni di Iansan erano quasi tutti dovuti a un tentativo di imitare questo stile d'allenamento.\nUna volta, mentre si stava riprendendo da una lussazione, Iansan, zoppicante sulle stampelle, passò di fianco al campo d'allenamento e si fermò a osservare gli attrezzi. Si rese conto che non provava più l'entusiasmo della sfida che quegli oggetti un tempo rappresentavano, anzi... le provocavano un intenso dolore proprio nell'articolazione lussata.\nQuello fu il primo momento in cui Iansan pensò seriamente che l'allenamento non facesse per lei.\nDopo una settimana d'isolamento dal mondo esterno, la madre di Iansan, angosciata dal tormento della figlia, tentò di consolarla.\n\"In tanti aspetti noi non possiamo competere con gli altri, ma abbiamo i nostri talenti. Per esempio... curare le ferite e cucinare...\"\nLa madre di Iansan si zittì. Se gli allievi esperti del Club di fitness non potevano aiutare sua figlia a trovare la sua strada verso il successo, come avrebbe potuto farlo qualcuno che non si era mai allenato in vita sua? Ma, con sua grande sorpresa, negli occhi di Iansan si riaccese la fiamma della determinazione.\n\"Hai ragione. Possiamo curare le ferite e cucinare!\"\nDopo un mese di convalescenza Iansan tornò nuovamente al campo d'allenamento. Questa volta passò di fianco agli allievi esperti mentre si vantavano dei loro muscoli l'uno con l'altro, quindi davanti agli attrezzi che tempo prima l'avevano tormentata. Questa volta prese una pentola e iniziò ad allenarsi: fece esercizio fisico, prese appunti e cucinò.\nIl suo allenamento sembrava molto più rilassato di prima. Seguiva la sua routine quotidiana, composta da alcune serie degli stessi esercizi ogni giorno. Allo stesso tempo sembrava più indaffarata, come se ogni ora di ogni singolo giorno fosse stata pianificata. Aveva ridotto le sue aspettative, e si spingeva al limite solo di rado, a differenza degli altri membri del Club di fitness. Eppure sembrava più rigorosa, in quanto non perdeva neanche un giorno d'allenamento e si cucinava i pasti sempre controllando meticolosamente la propria dieta.\nDopo diverse settimane di questo strano comportamento, la gente iniziò a insospettirsi. Si sparse la voce che Iansan avesse scoperto il segreto per superare i limiti della sua stirpe. Le persone accorrevano a frotte alle sue insolite sessioni d'allenamento, come se andassero ad assistere a una qualche sorta di spettacolo...\n\"In parole povere, la mia forza è il risultato di un allenamento ben pianificato, di un apporto calorico controllato e di un'alimentazione supplementare meticolosa.\"\nA quel punto i curiosi si disperdevano, delusi dalla spiegazione di Iansan. La filosofia che aveva descritto non sembrava offrire loro alcuna sfida. Non riuscivano a capire come qualcosa di tanto semplice avrebbe potuto permetterle di superare i propri limiti.\nQuello che non sembravano notare era che, da quando aveva modificato il suo programma di allenamento, tutte le sue prestazioni erano migliorate costantemente: correva più lontano e riusciva a fare più flessioni. Forse il motivo era che a nessuno degli altri interessava quel tipo di informazioni, ma per Iansan ogni miglioramento, seppur minimo, era come l'acciaio temprato, e contribuiva a un cambiamento sostanziale.\nA quel tempo Iansan non aveva idea di aver già introdotto a Natlan un nuovo concetto: la scienza della nutrizione. Sapeva solo di aver trovato finalmente un metodo per allenarsi adatto alle sue necessità."
},
{
"Title": "Storia del personaggio (4)",
"Context": "L'amicizia di Iansan con la sua compagna Saurica deriva da una tradizione della Comunità dell'Abbondanza: ai membri della tribù piace lottare con i Tatankasauri, e vincere questi combattimenti è motivo di grande onore. Poco dopo essersi iscritta al Club di fitness, anche Iansan tentò quell'impresa ma, per quanto ci provasse, non riusciva a muovere nemmeno di un centimetro nessun Tatankasauro adulto. Temendo che quei combattimenti avrebbero avuto la stessa sorte dei tentativi con gli attrezzi del campo d'allenamento, i suoi compagni più esperti le presentarono Emela. La piccola era rimasta orfana poco dopo la nascita, ed era stata accolta dalla tribù. In quanto cucciola di Tatankasauro, sembrava più adatta per consentire a Iansan di allenarsi con qualcuno della sua stessa taglia.\nUna creatura aveva perso la protezione dei genitori e l'altra ne era stata protetta oltremisura. Esisteva una rivalità naturale tra le due... Una rivalità che s'intensificò ulteriormente quando l'una venne assegnata come compagna d'allenamento dell'altra. Entrambe s'impegnarono al massimo nel loro primo incontro, una per il rimpianto della forza che le era mancata per proteggere i propri genitori, e l'altra per il desiderio di dimostrare la propria forza nel proteggerli. Alla fine crollarono entrambe esauste a terra, e non ci fu né una vincitrice né una perdente.\nDa quel momento, la loro rivalità ebbe ufficialmente inizio.\nDopo che Iansan ebbe trovato un metodo di allenamento adatto a lei, anche se i miglioramenti arrivavano lentamente, riuscì gradualmente a superare i propri limiti. In quel periodo, si ritrovò ad avere la meglio.\nMa, quando Emela uscì dall'ombra della morte dei suoi genitori, iniziò a prosperare nella luce fino a superare Iansan, lasciandola parecchio indietro.\nA quel punto, Iansan aveva gradualmente attirato l'attenzione dell'intera tribù. Con un inaspettato colpo di scena, riuscì a sconfiggere il leader dei Tatankasauri e succedette ad Acatl come capo allenatrice del Club di fitness.\nAnche i progressi di Emela superarono le aspettative di tutti. Era diventata il Tatankasauro più grosso di tutta la tribù, divenendo così la loro nuova leader.\nNel frattempo, la rivalità tra Iansan ed Emela perdurava. Entrambe sembravano desiderare ardentemente di superare l'altra.\nNonostante quest'intensa competitività, quando non si sfidavano in qualche prova di forza, Emela permetteva a Iansan di salirle in groppa per esplorare assieme la natura selvaggia.\nQuando la guerra per respingere l'Abisso si concluse, gli allievi di Iansan la portarono nel luogo dove Emela era sepolta. Provarono un grande senso di colpa per il fatto che Iansan non avesse avuto occasione di vedere la sua cara amica per un'ultima volta, prima della sua dipartita.\n\"C'erano così tanti nemici... Sicuramente sapeva che non sarebbe tornata dalla sua carica... Se fossi stata lì con lei invece che con noi, avresti potuto fermarla...\"\n\"No. Se fossi stata lì con lei, avrei caricato anch'io. Avremmo gareggiato per vedere chi avrebbe raggiunto i nemici per prima.\"\nIansan posò un fiore per la sua vecchia amica e, per la prima volta, espresse a voce alta la regola non scritta che era stata il fulcro della rivalità tra lei ed Emela...\n\"L'unico modo per proteggere quelli che sono rimasti indietro è porsi davanti a loro.\""
},
{
"Title": "Storia del personaggio (5)",
"Context": "Mentre il suono dei corni annunciava il Pellegrinaggio del ritorno della Fiamma sacra, Iansan fece ritorno all'Arena ancora una volta per stabilire un nuovo record di vittorie consecutive.\nNessuno più metteva in dubbio le sue credenziali come capo allenatrice del Club di fitness, e nessuno osava più prendere in giro la sua statura modesta. Mentre gli altri si sconvolgevano dei suoi risultati, Iansan rimaneva impassibile. Si concentrava solamente sull'aggiornamento dei suoi programmi d'allenamento e delle sue ricette, inarrestabile nell'espletamento della sua filosofia del fitness.\nCiò che sorprese Iansan fu che tutti quelli che fino ad allora avevano fatto congetture sulla sua stirpe, ora esprimevano invidia per il suo \"dono\". La maggior parte dei membri delle altre tribù non sapeva nulla del passato familiare di Iansan, né aveva mai visto quanto si fosse impegnata duramente. Stupefatti dai suoi risultati, iniziarono a cercare delle spiegazioni. Tra le varie voci che giravano, se ne diffuse una secondo cui il \"Sangue di Egungun\" era un segno di potere innato, che conferiva una forza irraggiungibile al costo dell'impossibilità di crescere.\nAncora più sconvolgente fu che gli avversari sconfitti da Iansan accettarono la verità di quel \"dono\", non solo lodando i talenti di Iansan, ma anche rivendicandola come giustificazione per la loro sconfitta.\nIansan rimase in silenzio, aggrottando le sopracciglia all'udire quelle voci che aveva inizialmente ignorato.\nNon passò molto tempo che gli allievi del Club di fitness della Comunità dell'Abbondanza iniziarono a distribuire dei volantini all'Arena della Fiamma sacra. La maggior parte delle persone pensò che fossero degli inviti a un qualche evento tribale, ma quando lessero cosa c'era scritto rimasero di stucco...\n\"L'Accademia dei vincitori del Pellegrinaggio sta cercando dei nuovi allievi! Qualsiasi sia la tua tribù, la tua età o il tuo genere, anche tu potrai raggiungere il nuovo record di vittorie consecutive!\"\nDopo aver appurato che questi volantini provenivano davvero da Iansan, la sorpresa si trasformò in confusione. A quel punto, tutti sapevano del \"Sangue di Egungun\". Che tipo di addestramento avrebbe potuto aiutarli a superare i limiti della loro stirpe insignificante? Tutti pensarono che Iansan volesse giocargli uno scherzo.\nAllora Iansan si fece avanti, sia per negare la veridicità di tali voci che per distribuire i volantini personalmente. Qualche curioso si recò persino presso l'indirizzo menzionato sui volantini, e scoprì che Iansan aveva trasferito il Club di fitness dal centro del villaggio a un luogo molto più vicino all'Arena della Fiamma sacra, verosimilmente preparandosi ad accogliere allievi di altre tribù.\nLa maggior parte delle persone preferì aspettare per vedere come si sarebbe evoluta la situazione, ma alcuni intrepidi si presentarono al nuovo campo d'allenamento. Molti di loro avevano dei limiti fisici ma desideravano diventare più forti, seguendo l'esempio di Iansan. Queste persone, però, si lasciavano frenare dalle loro insicurezze. Il principio guida di Iansan consisteva nel fornire loro una motivazione per fare progressi, mostrandogli al contempo la via da seguire.\n\"Non lo nego, il talento è importante. Determina la velocità con cui percorriamo il cammino che scegliamo, ma non definisce fin dove siamo in grado di arrivare.\"\nDopo un anno di placida perseveranza, gli allievi di Iansan erano diventati i migliori aspiranti a vincere il Pellegrinaggio del ritorno della Fiamma sacra, proprio come era stato loro promesso. Sotto la guida dell'allenatrice Iansan, molti tra loro raggiunsero degli importanti risultati, e alcuni superarono persino le abilità della loro stessa allenatrice.\nCiononostante, c'erano ancora diversi scettici. Non che la cosa preoccupasse Iansan, dato che sempre più persone s'iscrivevano all'Accademia. Quando fu il momento di preparare il nuovo volantino, aggiunse una nuova frase...\n\"La vera forza si ottiene con il duro lavoro, non è un dono con cui si nasce.\"\nIansan capì che, superando i propri limiti, aveva già onorato il suo Nome antico, eppure desiderava spingersi ancora oltre. La frase che aveva aggiunto era la sua interpretazione personale del Nome antico di \"Potenza\". Un giorno avrebbe dimostrato quella sua filosofia di vita a tutta Natlan, proprio come aveva già fatto con la Comunità dell'Abbondanza."
},
{
"Title": "Alaye",
"Context": "Il teschio decorato che Iansan porta sulla testa è divenuto quasi una sorta di suo segno distintivo. Si dice che sia appartenuto a un Tatankasauro morto in giovane età, e che forse Iansan lo conservi per commemorare quel piccolo sfortunato.\nUn giorno, un gruppo di allievi vide da lontano Iansan che si stava allenando da sola. Avvicinandosi, rimasero ammutoliti: il teschio grugniva come un Tatankasauro vivo, e sembrava che stesse facendo il tifo per lei.\n\"Quindi... non è morto?\"\n\"Ah, già, non ho ancora fatto le presentazioni! Questo è Alaye, potete considerarlo il mio compagno di allenamento. È un po' timido, quindi di solito parla solo quando non c'è nessuno.\"\nE così Iansan iniziò a raccontare ai suoi allievi attoniti la storia del suo teschio. Un giorno, la sua compagna Saurica Emela andò a chiederle aiuto. Emela aveva incontrato lo spirito di un Tatankasauro che aleggiava sopra i propri resti, riluttante a proseguire verso il Regno della Notte. A sua volta, Iansan cercò l'aiuto di Citlali, una dei Maestri del Vento della Notte, e le chiese se potesse infondere la sua magia nei resti del Tatankasauro, quasi come se dovesse creare una Tzitzimitl. E così lo spirito del Tatankasauro venne intrappolato all'interno del suo teschio, dove non avrebbe mai smarrito la via e sarebbe stato in grado di resistere alla dissoluzione del tempo.\nDopo aver finito di parlare, Iansan accarezzò delicatamente il teschio, come per confortarlo.\n\"Quando mi alleno è una fonte d'incoraggiamento. Credo che volesse diventare un Tatankasauro adulto forte ed elegante, proprio come i suoi simili della stessa età. Ecco perché non era ancora pronto a lasciare questa terra.\""
},
{
"Title": "Visione",
"Context": "Fin da molto prima che Iansan accettasse il ruolo di capo allenatrice del Club di fitness, al centro del campo d'allenamento era stato posizionato un bilanciere estremamente pesante.\nSi diceva che fosse stato lasciato lì dal fondatore del Club. Solo i più forti sarebbero riusciti a sollevarlo, diventando così la nuova figura di riferimento della scena del fitness di Natlan. Pertanto, sollevare quel bilanciere diventò l'obiettivo ultimo di tutti i membri del Club. Ma, a tutt'oggi, non ci è ancora riuscito nessuno.\nOgni volta che un nuovo sfidante si avvicinava al bilanciere, tutti quanti si riunivano per discutere e scommettere sull'esito. Per i membri della Comunità dell'Abbondanza, sollevare quel bilanciere era la dimostrazione più evidente di forza fisica. Era una sfida che tutti volevano superare, e suscitava un'enorme quantità di congetture sul nome del possibile vincitore.\nUn giorno, anche Iansan si avvicinò al bilanciere, persa nei suoi pensieri. Coloro che le erano vicini scorsero il desiderio nei suoi occhi e fecero del loro meglio per dissuaderla.\n\"Hai idea di quanta potenza ci voglia per sollevare questo bilanciere?\"\nLa loro voce era titubante, ma anche preoccupata. Tutti sapevano che, se Iansan avesse provato a sollevare il bilanciere, le conseguenze sarebbero state ben peggiori di quelle che aveva subito quando aveva iniziato ad allenarsi.\n\"Ci vorrebbe la 'Potenza di mille giorni'!\"\nQuesta fu la risposta di Iansan.\nTutti coloro che si trovavano lì a osservare si scambiarono degli sguardi perplessi... Nessuno sapeva cosa fosse questa \"Potenza di mille giorni\". Molti pensavano che fosse una nuova filosofia d'allenamento esoterica di Iansan. Dopo essersi assicurata che l'allenatrice non stesse per fare qualcosa di avventato, la folla si disperse. Nessuno si accorse che il desiderio negli occhi di Iansan si era appena tramutato in una ferrea determinazione.\nDurante il primo ciclo di cento giorni Iansan si allenò normalmente, seguendo la stessa monotona e noiosa routine che si era autoimposta. Cercò di non attirare l'attenzione di nessuno e persistette giorno dopo giorno, come avevano fatto i suoi antenati. Ben presto tutti avevano dimenticato le sue parole davanti al bilanciere, e al Club di fitness era tornato tutto alla normalità.\nAl terzo ciclo di cento giorni Iansan mostrò finalmente dei progressi. Forse a causa dell'aumentata intensità del suo allenamento, durante questo periodo aveva subito diversi infortuni, ma era stata in grado di recuperare rapidamente. Forse era dovuto alle abilità di guarigione acquisite dai suoi genitori, o forse all'insolita dieta che stava applicando. Continuò a seguire gli esercizi che si era assegnata inizialmente, eseguendoli lentamente, serie dopo serie, in un angolo isolato e senza mostrare apertamente i propri progressi, al contrario degli altri membri del Club.\nAl quinto ciclo di cento giorni, i membri del Club di fitness si stavano allenando rigorosamente, discutendo su chi avrebbe dovuto tornare ad allenarsi più intensamente dopo aver battuto la fiacca per troppo tempo. Questa incostanza era tipica nel Club di fitness ma, poiché molti dei membri conoscevano decine di programmi diversi per \"farsi i muscoli in un mese\", non passava molto tempo prima che tornassero nuovamente in forma dopo un breve periodo di inattività.\nAl settimo ciclo di cento giorni, alcuni allievi più attenti notarono che qualcosa era cambiato, sebbene non riuscissero a capire con precisione di cosa si trattasse. Quando però un membro del Club, che si era allontanato dalla tribù per oltre un anno, fece ritorno, si ritrovò davanti una rivelazione scioccante: Iansan stava usando gli stessi attrezzi per l'allenamento di tutti gli altri! Questo cambiamento si era verificato nell'arco di diverse centinaia di giorni, ed era avvenuto talmente gradualmente che nessuno ci aveva fatto caso.\nAl nono ciclo di cento giorni, qualcuno scoprì finalmente il programma di allenamento segreto di Iansan. Ripensando alle sue parole di oltre due anni prima, coloro che l'avevano persuasa a non tentare di sollevare il bilanciere non ne erano poi più così sicuri. Sembrava che i tanti mesi di duro lavoro di Iansan avessero ridotto le loro preoccupazioni in polvere.\nDurante l'ultimo ciclo di cento giorni, l'angolo isolato dove si allenava Iansan era ormai al centro dell'attenzione di tutti. A un certo punto, nel corso delle settimane e dei mesi precedenti, Iansan era diventata la figura di spicco del Club di fitness. Gli altri membri si radunavano attorno a lei e sussultavano in ammirazione per la sua recente vittoria sulla leader dei Tatankasauri. Iansan, però, non gli prestava troppa attenzione... Rimaneva concentrata sul suo programma di allenamento, mantenendo la testa bassa e continuando a seguire rigorosamente la sua routine.\nQuando arrivò il millesimo giorno, dopo la bellezza di quasi tre anni, Iansan tornò nuovamente davanti al bilanciere. Tutti i membri della tribù con un minimo di interesse per il fitness si misero a guardare, ansiosi di assistere al miracolo che si sarebbe compiuto di fronte ai loro occhi. Quella volta nessuno si mise a discutere del possibile esito, poiché tutti quelli che avevano assistito al duro lavoro di Iansan negli anni trascorsi sapevano già cosa stava per accadere.\nQuando Iansan si avvicinò al bilanciere, rimase sorpresa di scoprire che vi era una Visione scintillante appesa a esso. Da quanto tempo era lì?\nIansan comprese che quello era il segno che stava per realizzare il suo desiderio. Tuttavia, per lei, non era che un altro obiettivo del suo programma di allenamento. Forse, nell'ottica di Iansan, non c'era alcuna differenza tra le due cose.\nIansan rimosse la Visione e sollevò il bilanciere, con la stessa facilità e sicurezza che avrebbe richiesto un esercizio qualunque."
}
]
},
"Costumes": [
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"Id": 211000,
"Name": "Ossa del guerriero",
"Description": "Il completo di Iansan. L'elemento principale è un teschio decorato, che è diventato praticamente il suo simbolo. All'inizio i suoi allievi credevano che la loro allenatrice lo indossasse per commemorare la dipartita del suo Tatankasauro, ma in seguito scoprirono che quest'ultimo era ancora vivo e vegeto.",
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"CultivationItems": [
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"NameCard": {
"Name": "Iansan: Incrollabile",
"Description": "Stile per la carta giocatore.\n\"Se proprio devi, e se ti sforzi abbastanza, puoi allenarti anche quando sogni!\" Sembra fantastico, ma... È davvero possibile?",
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