{
  "Id": 10000110,
  "PromoteId": 110,
  "Sort": 95,
  "Body": 5,
  "Icon": "UI_AvatarIcon_Iansan",
  "SideIcon": "UI_AvatarIcon_Side_Iansan",
  "Name": "Иансан",
  "Description": "Главный тренер спортивного клуба Удела Благодатных Земель, известный нутрициолог Натлана.",
  "BeginTime": "2025-03-25T00:00:00+08:00",
  "Quality": 4,
  "Weapon": 13,
  "BaseValue": {
    "HpBase": 893.5552,
    "AttackBase": 21.54768,
    "DefenseBase": 53.505375
  },
  "GrowCurves": [
    {
      "Type": 1,
      "Value": 22
    },
    {
      "Type": 4,
      "Value": 32
    },
    {
      "Type": 7,
      "Value": 22
    }
  ],
  "SkillDepot": {
    "Arkhe": 0,
    "Skills": [
      {
        "GroupId": 11031,
        "Proud": {
          "Descriptions": [
            "Урон атаки 1|{param1:F1P}",
            "Урон атаки 2|{param2:F1P}",
            "Урон атаки 3|{param3:F1P}",
            "Урон заряженной атаки|{param4:F1P}",
            "Урон Громового нисхождения|{param5:F1P}",
            "Потребление выносливости заряженной атакой и Громовым нисхождением|{param6:F1} ед.",
            "Урон в падении|{param7:F1P}",
            "Урон низкого/высокого удара|{param8:P}/{param9:P}"
          ],
          "Parameters": [
            {
              "Id": 1103101,
              "Level": 1,
              "Parameters": [
                0.469758,
                0.427644,
                0.643882,
                1.00276,
                0.84194,
                25,
                0.639324,
                1.278377,
                1.596762
              ]
            },
            {
              "Id": 1103102,
              "Level": 2,
              "Parameters": [
                0.507994,
                0.462452,
                0.696291,
                1.08438,
                0.91047,
                25,
                0.691362,
                1.382431,
                1.726731
              ]
            },
            {
              "Id": 1103103,
              "Level": 3,
              "Parameters": [
                0.54623,
                0.49726,
                0.7487,
                1.166,
                0.979,
                25,
                0.7434,
                1.486485,
                1.8567
              ]
            },
            {
              "Id": 1103104,
              "Level": 4,
              "Parameters": [
                0.600853,
                0.546986,
                0.82357,
                1.2826,
                1.0769,
                25,
                0.81774,
                1.635134,
                2.04237
              ]
            },
            {
              "Id": 1103105,
              "Level": 5,
              "Parameters": [
                0.639089,
                0.581794,
                0.875979,
                1.36422,
                1.14543,
                25,
                0.869778,
                1.739187,
                2.172339
              ]
            },
            {
              "Id": 1103106,
              "Level": 6,
              "Parameters": [
                0.682787,
                0.621575,
                0.935875,
                1.4575,
                1.22375,
                25,
                0.92925,
                1.858106,
                2.320875
              ]
            },
            {
              "Id": 1103107,
              "Level": 7,
              "Parameters": [
                0.742873,
                0.676274,
                1.018232,
                1.58576,
                1.33144,
                25,
                1.011024,
                2.02162,
                2.525112
              ]
            },
            {
              "Id": 1103108,
              "Level": 8,
              "Parameters": [
                0.802958,
                0.730972,
                1.100589,
                1.71402,
                1.43913,
                25,
                1.092798,
                2.185133,
                2.729349
              ]
            },
            {
              "Id": 1103109,
              "Level": 9,
              "Parameters": [
                0.863043,
                0.785671,
                1.182946,
                1.84228,
                1.54682,
                25,
                1.174572,
                2.348646,
                2.933586
              ]
            },
            {
              "Id": 1103110,
              "Level": 10,
              "Parameters": [
                0.928591,
                0.845342,
                1.27279,
                1.9822,
                1.6643,
                25,
                1.26378,
                2.527025,
                3.15639
              ]
            },
            {
              "Id": 1103111,
              "Level": 11,
              "Parameters": [
                0.994139,
                0.905013,
                1.362634,
                2.12212,
                1.78178,
                25,
                1.352988,
                2.705403,
                3.379194
              ]
            },
            {
              "Id": 1103112,
              "Level": 12,
              "Parameters": [
                1.059686,
                0.964684,
                1.452478,
                2.26204,
                1.89926,
                25,
                1.442196,
                2.883781,
                3.601998
              ]
            },
            {
              "Id": 1103113,
              "Level": 13,
              "Parameters": [
                1.125234,
                1.024356,
                1.542322,
                2.40196,
                2.01674,
                25,
                1.531404,
                3.062159,
                3.824802
              ]
            },
            {
              "Id": 1103114,
              "Level": 14,
              "Parameters": [
                1.190781,
                1.084027,
                1.632166,
                2.54188,
                2.13422,
                25,
                1.620612,
                3.240537,
                4.047606
              ]
            },
            {
              "Id": 1103115,
              "Level": 15,
              "Parameters": [
                1.256329,
                1.143698,
                1.72201,
                2.6818,
                2.2517,
                25,
                1.70982,
                3.418915,
                4.27041
              ]
            }
          ]
        },
        "Id": 11101,
        "Name": "Укол с отягощением",
        "Description": "<color=#FFD780FF>Обычная атака:</color>\nДо трёх ударов копьём.\n\n<color=#FFD780FF>Заряженная атака:</color>\nВыпад, наносящий урон противникам на пути, на который тратится определённое количество выносливости.\n\n<color=#FFD780FF>Атака в падении:</color>\nСтремительно падает на землю, атакуя всех врагов на пути. Приземлившись, наносит урон по площади.\n\n<color=#FFD780FF>Благословение Ночного духа: Громовое нисхождение</color>\nКогда Иансан пребывает в состоянии Благословения Ночного духа, её заряженная атака превращается в мощное Громовое нисхождение: она расходует определённое количество выносливости и яростно бьёт ногами землю перед собой, нанося <color=#FFACFFFF>Электро урон по площади</color> с характеристикой Ночного духа.",
        "Icon": "Skill_A_03"
      },
      {
        "GroupId": 11032,
        "Proud": {
          "Descriptions": [
            "Урон навыка|{param1:F1P}",
            "Максимум очков Ночного духа|{param2:F1} ед.",
            "Время отката|{param3:F1} сек."
          ],
          "Parameters": [
            {
              "Id": 1103201,
              "Level": 1,
              "Parameters": [
                2.864,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103202,
              "Level": 2,
              "Parameters": [
                3.0788,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103203,
              "Level": 3,
              "Parameters": [
                3.2936,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103204,
              "Level": 4,
              "Parameters": [
                3.58,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103205,
              "Level": 5,
              "Parameters": [
                3.7948,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103206,
              "Level": 6,
              "Parameters": [
                4.0096,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103207,
              "Level": 7,
              "Parameters": [
                4.296,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103208,
              "Level": 8,
              "Parameters": [
                4.5824,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103209,
              "Level": 9,
              "Parameters": [
                4.8688,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103210,
              "Level": 10,
              "Parameters": [
                5.1552,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103211,
              "Level": 11,
              "Parameters": [
                5.4416,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103212,
              "Level": 12,
              "Parameters": [
                5.728,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103213,
              "Level": 13,
              "Parameters": [
                6.086,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103214,
              "Level": 14,
              "Parameters": [
                6.444,
                54,
                16
              ]
            },
            {
              "Id": 1103215,
              "Level": 15,
              "Parameters": [
                6.802,
                54,
                16
              ]
            }
          ]
        },
        "Id": 11102,
        "Name": "Молниеносный натиск",
        "Description": "Иансан совершает выпад вперёд и наносит врагам на пути <color=#FFACFFFF>Электро урон</color> с характеристикой Ночного духа.\nПосле применения навыка Иансан восстанавливает 54 очка Ночного духа и входит в состояние Благословения Ночного духа. Если в течение 5 сек. после окончания рывка использовать обычную атаку, то Иансан быстро совершит одно Громовое нисхождение, не расходуя выносливости.\n\n<color=#FFD780FF>Благословение Ночного духа: Иансан</color>\nНепрерывно расходует очки Ночного духа. Когда очки Ночного духа исчерпаются или навык используется повторно, состояние Благословения Ночного духа Иансан завершается. У состояния Благословения Ночного духа следующие особенности:\n· Повышает скорость передвижения Иансан.\n· Если удерживать спринт, Иансан перейдёт в режим Натиска молнии, в котором на короткое время значительно повышается скорость передвижения Иансан. В этом режиме Иансан способна совершать летающие рывки, используя местность, либо дополнительно расходовать очки Ночного духа и передвигаться по поверхности воды или жидкого флогистона, не получая урона от последнего.\n\n<i>«Быстрее, выше! Именно ради этого я так тяжело трудилась!»</i>",
        "Icon": "Skill_S_Iansan_01"
      }
    ],
    "EnergySkill": {
      "GroupId": 11039,
      "Proud": {
        "Descriptions": [
          "Урон навыка|{param1:F1P}",
          "Преобразование силы атаки высокого Ночного духа|{param2:P} силы атаки",
          "Преобразование силы атаки низкого Ночного духа|{param3:F1P} силы атаки за каждое оч. Ночного духа",
          "Макс. бонус силы атаки|{param4:F1} ед.",
          "Длительность|{param6:F1} сек.",
          "Длительность вне боя|{param5:F1} сек.",
          "Время отката|{param7:F1} сек.",
          "Потребление энергии|{param8:I}"
        ],
        "Parameters": [
          {
            "Id": 1103901,
            "Level": 1,
            "Parameters": [
              4.304,
              0.27,
              0.005,
              330,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103902,
            "Level": 2,
            "Parameters": [
              4.6268,
              0.27,
              0.005,
              370,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103903,
            "Level": 3,
            "Parameters": [
              4.9496,
              0.27,
              0.005,
              410,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103904,
            "Level": 4,
            "Parameters": [
              5.38,
              0.27,
              0.005,
              450,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103905,
            "Level": 5,
            "Parameters": [
              5.7028,
              0.27,
              0.005,
              490,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103906,
            "Level": 6,
            "Parameters": [
              6.0256,
              0.27,
              0.005,
              530,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103907,
            "Level": 7,
            "Parameters": [
              6.456,
              0.27,
              0.005,
              570,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103908,
            "Level": 8,
            "Parameters": [
              6.8864,
              0.27,
              0.005,
              610,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103909,
            "Level": 9,
            "Parameters": [
              7.3168,
              0.27,
              0.005,
              650,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103910,
            "Level": 10,
            "Parameters": [
              7.7472,
              0.27,
              0.005,
              690,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103911,
            "Level": 11,
            "Parameters": [
              8.1776,
              0.27,
              0.005,
              730,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103912,
            "Level": 12,
            "Parameters": [
              8.608,
              0.27,
              0.005,
              770,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103913,
            "Level": 13,
            "Parameters": [
              9.146,
              0.27,
              0.005,
              810,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103914,
            "Level": 14,
            "Parameters": [
              9.684,
              0.27,
              0.005,
              850,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          },
          {
            "Id": 1103915,
            "Level": 15,
            "Parameters": [
              10.222,
              0.27,
              0.005,
              890,
              1,
              12,
              18,
              70
            ]
          }
        ]
      },
      "Id": 11105,
      "Name": "Три принципа силы",
      "Description": "Ударом ног Иансан «Силой» сокрушает землю, нанося <color=#FFACFFFF>Электро урон по площади</color> с характеристикой Ночного духа. Затем она извлекает драгоценный Измеритель кинетической энергии (для тренировок, лимитированная версия).\nВо время применения навыка Иансан получает 15 очков Ночного духа и входит в состояние Благословения Ночного духа.\nКогда Измеритель кинетической энергии покидает поле, состояние Благословения Ночного духа Иансан завершается.\n\n<color=#FFD780FF>Измеритель кинетической энергии</color>\nИзмеритель кинетической энергии следует за персонажем и, в зависимости от количества очков Ночного духа Иансан, разными способами повышает силу атаки активного персонажа вашего отряда:\n· Если у Иансан менее 42 очков Ночного духа, получаемый бонус силы атаки пропорционален её очкам Ночного духа и силе атаки.\n· Если у Иансан не менее 42 очков Ночного духа, Измеритель кинетической энергии переключается в режим «Пламенная поддержка!», в котором даётся более высокий бонус силы атаки, пропорциональный силе атаки Иансан.\nКроме того, во время своего действия Измеритель кинетической энергии регистрирует расстояние, пройденное текущим активным членом вашего отряда (кроме самой Иансан) и раз в секунду восстанавливает очки Ночного духа Иансан пропорционально расстоянию, пройденному в течение предыдущей секунды.\nИзмеритель кинетической энергии исчезает, когда завершается состояние Благословения Ночного духа Иансан, или через 1 сек. вне боя. Пока Измеритель кинетической энергии активен, состояние Благословения Ночного духа Иансан не завершается даже когда она неактивна.\n\n<i>«Сила - не дар природы, а результат непрерывных усилий. Сила требует правильного подхода».</i>",
      "Icon": "Skill_E_Iansan_01"
    },
    "Inherents": [
      {
        "GroupId": 11021,
        "Proud": {
          "Descriptions": [],
          "Parameters": [
            {
              "Id": 1102101,
              "Level": 1,
              "Parameters": [
                0.2,
                1,
                15,
                3,
                2.8
              ]
            }
          ]
        },
        "Id": 1102101,
        "Name": "Улучшенная тренировка с отягощением",
        "Description": "После того как Громовое нисхождение попадает по врагам, Иансан на 15 сек. получает эффект Точных движений.\nВо время его действия сила атаки Иансан повышается на 20%, а при восстановлении очков Ночного духа посредством Измерителя кинетической энергии взрыва стихии <color=#FFD780FF>Три принципа силы</color> она будет дополнительно восстанавливать 1 очко Ночного духа. Кроме того, после того как ваш активный член отряда расходует или восстанавливает очки Ночного духа, последующее восстановление очков Ночного духа Иансан с помощью Измерителя кинетической энергии дополнительно восстанавливает 4 очка. Этот эффект может возникнуть один раз в 2,8 сек.\nКогда состояние Благословения Ночного духа Иансан прекращается, эффект Точных движений исчезает.",
        "Icon": "UI_Talent_S_Iansan_05"
      },
      {
        "GroupId": 11022,
        "Proud": {
          "Descriptions": [],
          "Parameters": [
            {
              "Id": 1102201,
              "Level": 1,
              "Parameters": [
                10,
                0.6,
                2.8
              ]
            }
          ]
        },
        "Id": 1102201,
        "Name": "Проверка уровня кинетической энергии",
        "Description": "Когда член отряда поблизости активирует Вспышку Ночного духа, Иансан на 10 сек. получает эффект Разминки.\nВо время его действия, когда Иансан восстанавливает хотя бы 1 очко Ночного духа, то она восстанавливает HP вашего активного персонажа в размере 60% от собственной силы атаки. Этот эффект может возникнуть один раз в 2,8 сек.",
        "Icon": "UI_Talent_S_Iansan_06"
      },
      {
        "GroupId": 11023,
        "Proud": {
          "Descriptions": [],
          "Parameters": [
            {
              "Id": 1102301,
              "Level": 1,
              "Parameters": []
            }
          ]
        },
        "Id": 1102301,
        "Name": "Дар владений ночи: Упорство и стремление",
        "Description": "Когда очки Ночного духа исчерпаны, Иансан, будучи активной, продолжит поддерживать Благословение Ночного духа, переключившись на флогистон.\nКогда Иансан находится в областях Натлана с флогистоновыми механиками, она способна применять Передачу Ночного духа: Иансан. Когда активный персонаж использует спринт, пребывает в состоянии передвижения некоторых талантов или находится на определённой высоте в воздухе, при смене персонажа на Иансан активируется следующий эффект: Иансан входит в состояние Благословения Ночного духа и получает 25 очков Ночного духа. Передача Ночного духа может активироваться вашим отрядом один раз в 10 сек.\nКроме того, в областях Натлана с флогистоновыми механиками, когда Иансан использует перепады рельефа для прыжков, она не получает урона от падения.",
        "Icon": "UI_Talent_S_Varesa_07"
      },
      {
        "GroupId": 11025,
        "Proud": {
          "Descriptions": [],
          "Parameters": [
            {
              "Id": 1102501,
              "Level": 1,
              "Parameters": [
                0.5,
                10,
                10
              ]
            }
          ]
        },
        "Id": 1102501,
        "Name": "План калорийного баланса",
        "Description": "В областях Натлана с флогистоновыми механиками, когда уровень флогистона опускается ниже 50%, восстанавливается 10 ед. флогистона. Этот эффект может возникнуть один раз в 10 сек.",
        "Icon": "UI_Talent_S_Iansan_08"
      }
    ],
    "Talents": [
      {
        "Id": 1101,
        "Name": "Всё поначалу даётся с трудом",
        "Description": "В бою, когда Иансан пребывает в состоянии Благословения Ночного духа, за каждые 6 израсходованных очков Ночного духа она восстанавливает 15 ед. энергии. Этот эффект может возникнуть один раз в 18 сек.",
        "Icon": "UI_Talent_S_Iansan_01"
      },
      {
        "Id": 1102,
        "Name": "Лень - враг тренировок!",
        "Description": "Во время использования взрыва стихии <color=#FFD780FF>Три принципа силы</color> Иансан на 15 сек. также получает эффект Точных движений таланта возвышения Улучшенная тренировка с отягощением. Кроме того, если во время действия эффекта Точных движений Иансан не на поле, то сила атаки вашего активного персонажа повышается на 30%. Требуется разблокировать талант возвышения Улучшенная тренировка с отягощением.",
        "Icon": "UI_Talent_S_Iansan_02"
      },
      {
        "Id": 1103,
        "Name": "Питание по науке",
        "Description": "Увеличивает уровень навыка <color=#FFD780FF>Молниеносный натиск</color> на 3.\nМакс. уровень: 15",
        "Icon": "UI_Talent_U_Iansan_01",
        "ExtraLevel": {
          "Index": 2,
          "Level": 3
        }
      },
      {
        "Id": 1104,
        "Name": "Важность поступательного прогресса",
        "Description": "После того как во время действия Измерителя кинетической энергии активный персонаж вашего отряда помимо Иансан активирует взрыв стихии, Иансан получает 2 уровня эффекта Силы духа, который действует вплоть до выхода Измерителя кинетической энергии из боя. Данный эффект может возникнуть один раз во время действия одного и того же Измерителя кинетической энергии. Когда Иансан с помощью Измерителя кинетической энергии восстанавливает очки Ночного духа, то расходуется 1 уровень Силы духа, а Иансан дополнительно восстанавливает 4 очка Ночного духа.\nКроме того, если Измеритель кинетической энергии восстанавливает очки Ночного духа с избытком, то при последующем восстановлении очков Ночного духа Иансан с помощью Измерителя кинетической энергии она восстановит дополнительное значение очков, равное 50% данного избытка.",
        "Icon": "UI_Talent_S_Iansan_03"
      },
      {
        "Id": 1105,
        "Name": "Это ещё не предел!",
        "Description": "Увеличивает уровень навыка <color=#FFD780FF>Три принципа силы</color> на 3.\nМакс. уровень: 15",
        "Icon": "UI_Talent_U_Iansan_02",
        "ExtraLevel": {
          "Index": 9,
          "Level": 3
        }
      },
      {
        "Id": 1106,
        "Name": "Наставления Удела Благодатных Земель",
        "Description": "Длительность Измерителя кинетической энергии увеличивается на 3 сек.\nКроме того, когда Иансан активирует эффект восстановления очков Ночного духа и восстанавливает их с избытком, то она получает эффект Предельной силы: урон активного персонажа вашего отряда увеличивается на 25% на 3 сек.",
        "Icon": "UI_Talent_S_Iansan_04"
      }
    ]
  },
  "FetterInfo": {
    "Title": "Непрерывная закалка",
    "Detail": "Главный тренер спортивного клуба Удела Благодатных Земель, известный нутрициолог Натлана.",
    "Association": 9,
    "Native": "Тетеокан",
    "BirthMonth": 8,
    "BirthDay": 8,
    "VisionBefore": "Электро",
    "VisionOverrideUnlocked": "Глаз Бога",
    "ConstellationBefore": "Карнотавр",
    "CvChinese": "真理",
    "CvJapanese": "大橋彩香",
    "CvEnglish": "Katrina Salisbury",
    "CvKorean": "Lee Jae-hyun",
    "CookBonus": {
      "OriginItemId": 108713,
      "ItemId": 108809,
      "InputList": [
        101243,
        100079,
        100076,
        100016
      ]
    },
    "Fetters": [
      {
        "Title": "Привет...",
        "Context": "Меня зовут Иансан. Я из Удела Благодатных Земель. Я самый известный тренер в моём племени. Вижу, ты в хорошей форме. Тоже следишь за здоровьем?"
      },
      {
        "Title": "Поболтаем: Работа с весами",
        "Context": "Сегодня достигнуты не все цели. Нужен ещё один подход."
      },
      {
        "Title": "Поболтаем: Планирование питания",
        "Context": "Я немного превысила суточную норму калорий... Нужно пересмотреть свои планы на ужин."
      },
      {
        "Title": "Поболтаем: Сила",
        "Context": "Люди думают, что я родилась сверхсильной, но посмотрите на меня. Генетически мне досталось маленькое тельце. Вся моя сила - это результат регулярных продуманных тренировок. Приложите те же усилия, и вы сможете добиться тех же результатов."
      },
      {
        "Title": "Когда идёт дождь...",
        "Context": "Скорее, найди какое-нибудь укрытие. Ты же не хочешь простудиться, это только создаст лишнюю нагрузку на организм."
      },
      {
        "Title": "После дождя...",
        "Context": "Пора на солнышко!"
      },
      {
        "Title": "Когда светит солнце...",
        "Context": "Отличная погода для тренировок на свежем воздухе."
      },
      {
        "Title": "Когда дует сильный ветер...",
        "Context": "В принципе, бег против ветра тоже можно считать тренировкой с нагрузкой."
      },
      {
        "Title": "В пустыне...",
        "Context": "Здесь не лучшее место для тренировки на природе..."
      },
      {
        "Title": "Доброе утро...",
        "Context": "Доброе утро. Если хочешь закалить свою волю, то вставать рано - это одна из базовых тренировок. Тот, у кого не получается заставить себя встать с постели, не сможет следовать никаким планам. Кстати, сейчас отличное время для утренней пробежки. Хочешь со мной?"
      },
      {
        "Title": "Добрый день...",
        "Context": "#Добрый день! Ты хорошо пообедал{F#а}? По-моему, обед - это самый главный приём пищи за день. Он не только восстанавливает энергию, но и важен для сбалансированного питания. Если ты хочешь узнать, как питаться правильно, я могу дать несколько советов."
      },
      {
        "Title": "Добрый вечер...",
        "Context": "Добрый вечер. Не хочешь ли позаниматься спортом после наступления темноты? Сразу после захода солнца очень хорошо заниматься на свежем воздухе: не будет пагубного воздействия солнца, обезвоживания, а также это хороший способ утомить себя настолько, чтобы потом отлично выспаться. Попробуешь?"
      },
      {
        "Title": "Спокойной ночи...",
        "Context": "Пора отдохнуть. Бодрствовать допоздна плохо для здоровья."
      },
      {
        "Title": "Об Иансан: Тренер",
        "Context": "Физическая форма всегда была важной частью культуры моего племени. Молодые люди даже по-дружески хвастаются друг перед другом своими мускулами. Поэтому очевидно: чтобы называться тренером в этом племени, нужно иметь соответствующие данные, иначе никто не будет воспринимать вас всерьёз. Однако в моём случае я никогда не ставила перед собой цель стать тренером. Много лет я лишь следовала своему тренировочному плану, а потом вдруг люди начали обращать на меня внимание. Внезапно они стали с изумлением наблюдать за тем, как я тренируюсь. Потом они стали спрашивать у меня совета, а дальше всё пошло по нарастающей само собой."
      },
      {
        "Title": "Об Иансан: Рост",
        "Context": "Не надо относиться ко мне, как к ребёнку. Да, я невысокая. Как и все мои предки. Наверное, это наследственное. Но не волнуйся, на моих мышцах это никак не сказывается."
      },
      {
        "Title": "О нас: Кругозор",
        "Context": "#Говорят, что ты путешествуешь по миру и побывал{F#а} в самых разных местах. Это здорово! Если у тебя есть время, не поведаешь ли мне о своих приключениях? Иногда мне нужно вдохновить учеников, и тогда я рассказываю истории об отваге перед лицом неизвестности и преодолении трудностей."
      },
      {
        "Title": "О нас: Взаимное вдохновение",
        "Context": "#Как тренер, я часто должна давать советы другим людям, но на самом деле я предпочитаю работать в команде, где мы все мотивируем друг друга. Спорт - это дело всей моей жизни, и, как и в любом деле, если долго заниматься им в одиночку, это приводит к выгоранию - даже для меня. Ты {M#мой друг}{F#моя подруга}, так что, может, будем мотивировать друг друга? Если однажды я поддамся искушению поваляться и поесть конфет, мне нужен будет кто-то рядом, у кого хватит смелости отговорить меня."
      },
      {
        "Title": "Глаз Бога...",
        "Context": "Когда я только получила Глаз Бога, я составила подробный план, чтобы проверить его характеристики. Я считаю, что носителю Глаза Бога важно знать пределы своей силы, так же как любителю спортивных тренировок следует знать пределы своих физических возможностей. Иначе травмы неизбежны."
      },
      {
        "Title": "Давай поделимся: Спортивное оборудование",
        "Context": "Моё хобби - проектировать новое спортивное оборудование. Если вы когда-нибудь заметите в клубе какие-нибудь странные приспособления, скорее всего, они изготовлены мной. Я не пытаюсь быть авангардистом, но считаю, что разным людям подходит разное, поэтому я решила создать несколько вариантов. Не все хотят поднимать штангу каждый день, так что таким образом даже те, кого пугает традиционное оборудование для тяжёлой атлетики, смогут получать удовольствие от тренировок."
      },
      {
        "Title": "Давай поделимся: Физическая форма",
        "Context": "Жители Удела Благодатных Земель в основном крепкого телосложения, и моя комплекция несвойственна для них. В детстве окружающие считали меня слишком хрупкой, думали, что я не смогу постоять себя. Я не послушалась старших и пошла в спортивный клуб. Поначалу у меня было немало травм... Я прошла через это, возможно, чтобы оправдать своё древнее имя, а может, потому что не люблю, когда меня жалеют."
      },
      {
        "Title": "Интересные вещи...",
        "Context": "Мои соплеменники любят соревноваться с татанказаврами. Справедливости ради надо сказать, что обычно они довольно покладистые, и чаще всего их можно перевернуть, не разозлив. Но это всё равно рискованное дело, потому что по-настоящему разъярённый татанказавр будет мстить и не остановится, пока у него не закончатся силы. Одного разъярённого татанказавра достаточно, чтобы уничтожить целую деревню... Так что с ними стоит соблюдать осторожность. Я уже проводила занятия, объясняя ученикам, чего не стоит делать, чтобы не разозлить татанказавров."
      },
      {
        "Title": "О Ситлали...",
        "Context": "Бабушка Ицтли - потрясающий человек, но... Я не могу согласиться с её образом жизни. Иногда я встречаю её, когда выхожу на утреннюю пробежку. Сначала я думала, что она тоже рано встаёт, но потом узнала, что она не спала всю ночь и только идёт домой спать... Не понимаю, как ей удалось прожить уже более двухсот лет, не умерев от истощения. Шаманы Повелителей Ночного Ветра, думаю, отличаются от обычных людей."
      },
      {
        "Title": "О Муалани...",
        "Context": "Муалани всегда меня поражала. Её физическая подготовка намного лучше, чем у большинства моих учеников, хотя формально она никогда не проходила подготовку. Она записалась на мои занятия, но так и не пришла. Может быть, водные виды спорта лучше тренируют мышцы? Подозреваю, что ключ к разгадке - её душевный настрой. Насколько я знаю, она никогда не тренировалась с конкретной целью развить тело определённым образом."
      },
      {
        "Title": "О Шилонен...",
        "Context": "Шилонен - мой первый друг из племени Детей Эха. Когда я проектировала спортивное оборудование, у меня всегда было много идей, но немногие из них могли воплотиться в реальности. А она - один из тех редких мастеров, которые могут реализовать мои идеи. И качество её работы безупречно. Хотя она всегда откладывает сроки доставки. Но, думаю, если вы хотите, чтобы что-то было сделано хорошо, на это нужно время."
      },
      {
        "Title": "О Мавуике...",
        "Context": "Может быть, это из-за моего детства, но я не люблю полагаться на других или быть той, кого нужно защищать. Хотя, когда Мавуика рядом, я могу спокойно позволить ей постоять за меня. Я не боюсь её авторитета как лидера, наоборот, я всегда относилась к ней как к близкой подруге. И когда я с ней, то чувствую себя так, будто в темноте ночи вижу свет."
      },
      {
        "Title": "О Качине...",
        "Context": "Качина - особенная ученица. В основном из-за количества занятий, которые она посещала на протяжении многих лет... Столько раз я наблюдала за тем, как она нервно идёт на Стадион, а потом уходит оттуда, разбитая и подавленная. Потом она приходит ко мне, чтобы извиниться за плохое выступление, хотя, честно говоря, мне кажется, что это я подвела её, не выполнив обещаний, которые давала в своей рекламе. В общем, с тех пор я отказалась брать с неё плату и сказала, что она может тренироваться со мной, когда захочет. Я вижу в ней огромный потенциал, но знаю, что у неё есть свои проблемы... Я сделала всё, что могла, как тренер, так что через все остальные испытания, с которыми она столкнётся, ей придётся проходить самостоятельно."
      },
      {
        "Title": "О Киниче...",
        "Context": "Кинич выбирает для меня лучшие фрукты из фруктового сада Варесы, что сэкономило мне много сил. Иметь дело с ним было бы всегда в радость, но этот Ахав, который ходит с ним, невыносим. Ужасный грубиян. Я однажды предложила Киничу отправить Ахава ко мне на тренировки, чтобы научить хорошим манерам. Но он отказался, сказав, что у него свой способ обучения."
      },
      {
        "Title": "О Варесе: Отношение",
        "Context": "Ах, Вареса... Она моя лучшая ученица, моя гордость и радость. Надеюсь, она не произвела на тебя плохого впечатления... О нет, не в этом смысле. Когда дело доходит до боя, уверена, она выкладывается по полной. Я знаю, что в общем у неё всё под контролем. Но она может быть немного... слишком расслабленной, понимаешь? Мне кажется, если я не буду заставлять её концентрироваться, она потеряет всякое чувство времени и будет проводить каждый день так, словно она в отпуске. Выйдет из дома, чтобы выполнить поручение, а потом пойдёт беззаботно, позволяя себе отвлекаться на всякие лакомства по пути... Если это случается время от времени, то хорошо, но нельзя же так себя вести в путешествии, ведь риски высоки! В общем, я уже говорила ей обо всём этом, так что, надеюсь, она поняла. Но... меня беспокоит другое - количество еды, которое ей требуется. Вот скажи мне, разве это практично - отправляться в поход по холмам, неся на спине мешок еды размером с детёныша татанказавра?"
      },
      {
        "Title": "О Варесе: Умеренность",
        "Context": "Меня беспокоит, что Вареса не умеет контролировать силу. Её метаболизм всегда работает на пределе, а это означает, что она тратит ужасно много энергии. Возможно, именно поэтому она такая обжора. Надеюсь, она поймёт, что ей нужно следить за этим, и будет распределять силы более рационально. Мне бы хотелось, чтобы она научилась лучше управлять своими энергетическими затратами, чтобы ей не нужно было каждый раз есть как лошадь... Конечно, приятно видеть, как она наслаждается едой, но в то же время я хочу призвать её быть более внимательной к тому, что она запихивает в свой организм. Никогда не стоит объедаться. Нужно обращать внимание на то, что и сколько ты ешь, и особенно ограничивать потребление жиров и сахара. Гораздо лучше взять диету под контроль сейчас, чем потом бороться с последствиями, когда у неё появятся проблемы со здоровьем."
      },
      {
        "Title": "Узнать больше об Иансан I",
        "Context": "#Слышал{F#а} об Академии чемпионов Паломничества? Это тренировочная программа, которую я организовала после череды своих побед на Паломничестве. Многие считали, что я наделена сверхчеловеческой силой: не каждый день увидишь, как невысокая девушка вроде меня обходит всех на Стадионе. Но я хотела показать, что во мне нет ничего сверхъестественного, это лишь результат многих лет последовательной упорной работы. Присоединяйтесь к моей программе тренировок, и вы сами убедитесь. В самом начале было очень странно... Сначала люди жаловались на меня как на мошенницу, несмотря на то, что занятия были бесплатными, потом я последовала совету Мавуики и ввела плату, и внезапно стало очень много желающих заниматься... Странно."
      },
      {
        "Title": "Узнать больше об Иансан II",
        "Context": "Обычные штанги слишком велики для меня. Они загораживают мне обзор, когда я их поднимаю. Однажды я чуть не травмировала ученика, потому что не заметила его. Поэтому я попросила Шилонен сделать мне особую штангу из специального тяжёлого материала, который занимает гораздо меньше места. Это намного облегчает работу. Единственный минус - внешний вид может быть обманчивым... Люди всегда принимают её за игрушку. Однажды я забыла принести её домой из спортивного клуба, и несколько новых учеников заметили её на земле. Один из них решил поразвлечься, но когда он попытался поднять, то не смог сдвинуть с места, и в итоге потянул мышцы спины. Другие ученики ему не поверили, и через некоторое время остальные тоже потянули мышцы спины... Теперь я всегда ношу свою штангу с собой."
      },
      {
        "Title": "Узнать больше об Иансан III",
        "Context": "Впервые я узнала про науку о питании, когда восстанавливалась после травмы. В те времена люди не очень хорошо представляли себе, что такое хорошая тренировочная диета. Общее мнение сводилось к тому, что нужно «есть больше мяса». И многим членам спортивного клуба это помогало. Они из тех людей, которые могут поглощать целые тарелки жареного мяса за один присест. Но при моих размерах я никогда не смогу впихнуть в себя столько еды, поэтому я искала более эффективный способ питания. Поскольку я на некоторое время застряла дома, пока восстанавливалась, я взяла книги, чтобы изучить различные ингредиенты, и начала экспериментировать на кухне, пытаясь приготовить какие-то блюда, соответствующие моим целям тренировок. После нескольких неудачных попыток я наконец нашла рецепт, который мне подошёл, и он оказался судьбоносным. Он не только ускорил моё восстановление, но и помог побить мой рекорд в жиме лёжа. Я сожалею лишь о том, что хоть я рассказывала о рецепте всем и каждому, он до сих пор относительно неизвестен за пределами спортивного клуба."
      },
      {
        "Title": "Узнать больше об Иансан IV",
        "Context": "После того как я стала главным тренером, я ввела испытание для новичков в клубе - выбрать любое упражнение и посоревноваться со мной. Конечно, это всегда заканчивается одинаково. После того как новичок падает от усталости, я поднимаю его штангу и делаю ещё десять-двадцать подходов. Моя цель - не столько показать им, кто тут главный, сколько дать понять, что тренировки - это не шутка. Многие приходят в клуб, чтобы потешить своё самолюбие и покрасоваться, поэтому моя задача - донести до них, что спорт - это тяжёлый труд, а не веселье и игры."
      },
      {
        "Title": "Узнать больше об Иансан V",
        "Context": "Борьба с татанказаврами - давняя традиция племени, победить считается большой честью. Я решила попробовать, потренировавшись некоторое время, но несколько раз потерпела неудачу, и этот опыт заставил меня усомниться в моём подходе к тренировкам. А спустя некоторое время вождь татанказавров внезапно перевернулся и устроил погром в нашем поселении. В этом хаосе я оказалась между заврианом и маленькой девочкой, которая не успела вовремя убежать. Я должна была спасти её... поэтому я встала на пути у вождя татанказавров. Осознание того, что она находится прямо у меня за спиной и нуждается в моей защите, помогло мне найти в себе силы, о которых я даже не подозревала. Я набросилась и повалила татанказавра на спину. В тот день я снова поверила в свой подход к тренировкам. Я осознала, что благодаря им сила со временем неуклонно растёт, но максимально проявляется в экстремальные моменты по велению сердца."
      },
      {
        "Title": "Хобби Иансан...",
        "Context": "Изучение методов тренировок, проектирование спортивного оборудования, продумывание высокоэнергетического рациона... Одним словом, тренировки."
      },
      {
        "Title": "Беспокойство Иансан...",
        "Context": "Я ненавижу свой маленький рост. Не потому, что мечтаю быть высокой девушкой атлетического телосложения. Быть низкого роста неудобно. Например, когда я обучаю учеников, мне приходится стоять на табурете. Иначе, когда я демонстрирую правильную технику, меня не видят те ученики, которые находятся подальше."
      },
      {
        "Title": "Любимая еда...",
        "Context": "Моя любимая еда... Неважно, нравится мне еда или нет. Для меня важнее, чтобы калории оставались в рамках нормы, а питание было сбалансированным. Вкус имеет второстепенное значение."
      },
      {
        "Title": "Нелюбимая еда...",
        "Context": "Жареная в масле и чрезмерно переработанная пища... Я знаю, это исключает большую часть того, что остальной мир считает вкусным. Я знаю, что всё это вкусно, и я не против, но если посмотреть на содержание калорий и питательных веществ, то такая еда ужасна."
      },
      {
        "Title": "Подарок I",
        "Context": "Отличный выбор. Хорошее количество калорий, сбалансированное питание - именно то, что я ем во время тренировок. На самом деле у меня есть немного улучшенная версия этого рецепта. Дай мне знать, если захочешь попробовать."
      },
      {
        "Title": "Подарок II",
        "Context": "О, спасибо. Это очень популярное блюдо, хотя немного избыточно калорийное, так что я не очень люблю его... Прости, я довольно строго слежу за тем, что ем. Диета - одна из самых важных составляющих любого режима физических тренировок."
      },
      {
        "Title": "Подарок III",
        "Context": "Ох... Стоит держаться подальше от калорийных бомб! Спортсмен ты или нет, но такая еда губительна для здоровья!"
      },
      {
        "Title": "День рождения...",
        "Context": "С днём рождения! Не хочешь ли попробовать мой особый диетический торт? В нём нет крема и сахара, поэтому он низкокалорийный, и я добавила в него немного овощей и злаков, чтобы сбалансировать рацион. Большинство праздничных тортов - опасная вещь. Из-за них процент жира в теле увеличивается каждый год вместе с возрастом..."
      },
      {
        "Title": "Чувство возвышения: Начало",
        "Context": "Ключом к эффективным физическим тренировкам является продуманная методика, а именно: постепенное развитие и научно обоснованное питание."
      },
      {
        "Title": "Чувство возвышения: Нарастание",
        "Context": "Любой любитель физических тренировок, который слепо верит в одно лишь упорство, в конечном итоге получит травму - я поняла это на собственном опыте. Если заставлять себя брать нагрузку больше, чем можешь вынести, это приведёт к переломанным рукам и неделям восстановления, проведённым в изоляции. Правильное решение - строго придерживаться правильных методов тренировок."
      },
      {
        "Title": "Чувство возвышения: Кульминация",
        "Context": "В молодости я бы ликовала, если б к личному рекорду удалось добавить ещё одно отжимание, но сейчас сильно радуюсь редко. Я поняла, что при регулярных тренировках прогресс неизбежен, независимо от того, замечаю я его или нет."
      },
      {
        "Title": "Чувство возвышения: Окончание",
        "Context": "Может быть, мне суждено было пройти это испытание, чтобы доказать, что я достойна своего древнего имени. Слова, сказанные моими предками, актуальны и по сей день: «Неважно, с какой силой человек рождается, истинная сила приходит в результате упорного труда»."
      },
      {
        "Title": "Элементальный навык I",
        "Context": "Словно молния!"
      },
      {
        "Title": "Элементальный навык II",
        "Context": "Быстрее, сильнее!"
      },
      {
        "Title": "Элементальный навык III",
        "Context": "Контроль дыхания!"
      },
      {
        "Title": "Взрыв стихии I",
        "Context": "Двигайся!"
      },
      {
        "Title": "Взрыв стихии II",
        "Context": "Отсчёт пошёл!"
      },
      {
        "Title": "Взрыв стихии III",
        "Context": "По моей команде!"
      },
      {
        "Title": "Открытие сундука I",
        "Context": "Трудолюбие будет вознаграждено."
      },
      {
        "Title": "Открытие сундука II",
        "Context": "Поставлю его на вершине горы, чтобы мотивировать скалолазов."
      },
      {
        "Title": "Открытие сундука III",
        "Context": "Потренируешься в поднятии тяжестей?"
      },
      {
        "Title": "Низкий уровень HP I",
        "Context": "Всё хорошо. Стиснем зубы!"
      },
      {
        "Title": "Низкий уровень HP II",
        "Context": "На пределе?"
      },
      {
        "Title": "Низкий уровень HP III",
        "Context": "Мышцы слишком устали..."
      },
      {
        "Title": "Низкий уровень HP компаньона I",
        "Context": "Полегче!"
      },
      {
        "Title": "Низкий уровень HP компаньона II",
        "Context": "Не потяни мышцы!"
      },
      {
        "Title": "Без сознания I",
        "Context": "Сбегайте за врачом..."
      },
      {
        "Title": "Без сознания II",
        "Context": "Перетренировалась..."
      },
      {
        "Title": "Без сознания III",
        "Context": "Постельный режим?"
      },
      {
        "Title": "Получен лёгкий удар I",
        "Context": "Надо справиться."
      },
      {
        "Title": "Получен тяжёлый удар I",
        "Context": "Вот это уже похоже на настоящий удар..."
      },
      {
        "Title": "Присоединяется к группе I",
        "Context": "Разминка завершена!"
      },
      {
        "Title": "Присоединяется к группе II",
        "Context": "Нужен тренер?"
      },
      {
        "Title": "Присоединяется к группе III",
        "Context": "Приступим к тренировке!"
      }
    ],
    "FetterStories": [
      {
        "Title": "О персонаже",
        "Context": "Когда жители Натлана говорят об Уделе Благодатных Земель, первым делом на ум приходят их высокие, стройные, мускулистые фигуры, развитые благодаря серьёзному увлечению спортом.\nОднако многие приезжие, впервые попавшие в Удел Благодатных Земель, с удивлением обнаруживают, что спортивное светило племени разительно отличается от привычного образа. Её рост едва превышает рост ребёнка, а руки и ноги кажутся хрупкими, словно тонкие ветви, особенно на фоне могучих соплеменников.\nЭта девушка, чья невыразительная фигура создаёт впечатление, что её может сдуть ветром, - Иансан, главный тренер спортивного клуба Удела Благодатных Земель.\nПоначалу многие гости считали, что племя таким образом разыгрывает чужаков.\nНо вскоре у новеньких появилась возможность наблюдать, как тренер Иансан руководит тренировками, и её ученики в изнеможении падают наземь, а она сама едва успевает вспотеть.\nИансан установила абсолютный рекорд по количеству побед в Паломничестве возвращения Священного пламени, и весь Натлан был свидетелем этого.\nИансан стала самым известным тренером Натлана. Она даже организовала свой собственный уникальный тренировочный лагерь, где обучает техникам, необходимым для достижения победы в Паломничестве возвращения Священного пламени.\nЛюди потрясены силой Иансан и гадают относительно её источника. Ходят слухи, что в Иансан течёт особая кровь - люди с таким происхождением не отличаются высоким ростом, но могут развить сверхчеловеческую силу.\nОднако, когда посторонние пытаются подтвердить эти слухи у жителей Удела Благодатных Земель, в ответ они получают лишь ледяные взгляды и лаконичный ответ из трёх слов:\n«Она упорно тренируется».\nОсвободившись от тягот соблюдения приличий, жители Удела Благодатных Земель без лишних слов возвращаются к работе, оставляя растерянных чужаков гадать, чем же они заслужили столь холодный приём.\nИ вот поползли новые слухи, утверждающие, что сила Иансан проистекает из секретного оружия племени. Оружия, о котором запрещено говорить с посторонними.\nЕдва только подобные слухи начинают распространяться, Иансан тут же обращается к любопытствующим:\n«Вы тоже можете стать такими же сильными, как я. Приходите на тренировки, и я гарантирую вам результат!»\nКогда удивление проходит, большинство отказывается от предложения. Возможно, они не верят, что тренер Иансан действительно может гарантировать успех, а возможно, уже слышали истории о том, насколько изнурительны её тренировки.\nСлухи вокруг Иансан продолжают распространяться. В редкие моменты, когда она не тренируется и у неё есть время обратить на них внимание, Иансан остаётся только сокрушённо вздыхать и укоризненно качать головой:\n«Не перестаю повторять, что всё дело в тренировках... Почему никто не слушает?»"
      },
      {
        "Title": "История персонажа 1",
        "Context": "С самого детства Иансан понимала, что не вырастет высокой.\nВ её жилах течёт кровь Эгунгун, как и в жилах бесчисленных поколений её рода. Предки Иансан никогда не вырастали выше детей.\nУдел Благодатных Земель - самое высокорослое и сильное племя во всём Натлане, но Иансан и её семья - полная противоположность. Их линия крови пресекла все надежды на то, что они когда-нибудь станут такими же статными, как их соплеменники, и при этом не дала им никаких очевидных благ взамен. По сравнению с проклятием их рода даже чародейки из сказок, которые предлагают искателям приключений силу в обмен на всё самое ценное, кажутся более справедливыми.\nК счастью, жители Удела Благодатных Земель - люди отзывчивые и добрые. Приняв семью Иансан, они никогда не относились к ним с предубеждением, а наоборот, проявляли заботу. Когда начиналась война, предки Иансан всегда держались в стороне от фронта, служа санитарами и поварами. Они не такие смелые и ловкие, как воины племени, и выработали привычку не высовываться и придерживаться привычного уклада.\nС самого детства Иансан помогала родителям в их работе. Но, в отличие от них, она всегда чувствовала неудержимую тревогу, которая словно звала её на поле боя. При любой возможности она всегда направлялась на шум битвы, чтобы дождаться возвращения воинов. Но ожидание не приносило плодов - встревоженные стражи племени всегда возвращали её родителям задолго до того, как она успевала приблизиться к месту сражения. Похоже, её судьба - пойти по стопам родителей и прожить жизнь, предначертанную ей кровью Эгунгун.\nПока однажды не случилось нечто неожиданное, заставшее всё племя врасплох - древнее имя «Сила» выбрало Иансан своей наследницей.\nСоплеменники были удивлены не меньше самой Иансан, но надпись была чёткой и не оставляла места для сомнений. Иансан стала центром внимания всего племени, но взгляды, устремлённые на неё, в основном не были дружелюбными. «Сила» - это очень значимое слово в Уделе Благодатных Земель, а также великая честь и тяжкое бремя. Большинство членов племени смотрели на Иансан свысока как в прямом, так и в переносном смысле. Они сомневались, достойна ли она такой чести, и беспокоились, сможет ли она взять на себя такую ответственность.\nОднако больше всего этот вопрос волновал родителей Иансан. Они были трудолюбивыми и порядочными людьми и понимали, что не могут дать дочери полезного совета в этом вопросе. Поэтому они долгое время хранили молчание. Но после продолжительного молчания оба заговорили почти одновременно и заверили Иансан, что безоговорочно поддержат её решение.\nЧерез несколько дней Иансан предстала перед Акатлем, который был не только вождём племени, но и главным тренером в спортивном клубе:\n«Тренер, я хочу тренироваться!»"
      },
      {
        "Title": "История персонажа 2",
        "Context": "В Уделе Благодатных Земель физическая подготовка - это священное занятие, которое уступает лишь Паломничеству возвращения Священного пламени. Соплеменники активно пропагандируют здоровый образ жизни и гордятся своими достижениями на этом поприще.\nНо когда Иансан появилась на тренировочной площадке, все подумали, что чем раньше она оставит это дело, тем лучше. Все считали, что тренировки не подходят Иансан, а точнее, что они могут быть опасны, ведь некоторые гири были тяжелее самой Иансан.\nПоэтому, в надежде отпугнуть её, перед Иансан положили снаряжение для начинающих и заявили, что это основное требование для вступления в клуб. Иансан не растерялась. Она выбрала небольшую штангу и приложила все свои силы. Но не успела штанга оторваться от земли, как окружающие услышали пугающий треск костей и бросились на помощь...\nУже через две недели Иансан смогла снова встать на ноги. Этим она была обязана своему отцу, искусному врачевателю. Благодаря ему ей не пришлось месяцами лежать в постели из-за серьёзной травмы. Говорят, что когда Иансан поправилась, Акатль пришёл навестить её. В последнее время его часто критиковали за то, что он не остановил Иансан. Возможно, он пришёл, чтобы лично уговорить её сдаться. Поэтому Иансан очень переживала из-за его визита.\n«Значит, у спорта высокий порог вхождения?»\n«Но занятия спортом - это не привилегия, занятия спортом - это выбор».\nАкатль успокоил Иансан и поведал историю основателя клуба.\nВоин по имени Мицкара когда-то был вождём племени Удела Благодатных Земель. Он был невероятно силён и считался одним из сильнейших воинов всех времён. Во время его правления Удел Благодатных Земель насчитывал всего несколько поколений и ещё не успел прочно обосноваться у подножия Священной горы. Своей могучей силой он боролся с дикими зверями и потоками лавы. Днём и ночью он защищал свой народ, словно бог-покровитель. Но затем Священная гора внезапно стала более активной. Извержения участились, и даже могучий Мицкара почувствовал, что его сил не хватает. Всё больше и больше людей искали его защиты. Он понимал, что один не справится, но не сдавался.\n«Станьте такими, как я! Вы все можете стать такими, как я!»\nОн относился к соплеменникам как к своим ученикам и щедро делился с ними методиками обучения. Вместе они противостояли угрозам, нависшим над племенем. С каждым новым испытанием члены племени понимали, что они тоже способны защитить свою родину. Когда Мицкара состарился и ослаб и уже не мог противиться ходу времени, многие из его учеников уже давно превзошли его и стали новыми защитниками племени. В итоге Удел Благодатных Земель нашёл своё место и стал мирно жить у подножия Священной горы.\n«Так возник наш спортивный клуб, и то, что я только что рассказал, - это предупреждение Мицкары потомкам. Если бы ты сказала, что у спорта высокий порог вхождения, уверен, он бы не согласился».\n«Иансан, я знаю, что ты не можешь использовать даже самое простое спортивное оборудование. Но это не значит, что у тебя нет возможности заниматься спортом. Хотя тебе будет сложно найти тренера, потому что твоя комплекция находится за пределами опыта большинства тренеров. Поэтому я должен быть честен с тобой: спорт неизбежно станет для тебя серьёзным испытанием».\n«Но выбор за тобой».\nАкатль ушёл, а Иансан снова погрузилась в молчание на много дней, как тогда, когда впервые узнала о своём древнем имени. Наконец она снова пришла к Акатлю.\n«Тренер, я хочу тренироваться!»\nИансан вернулась на тренировочную площадку, и члены клуба больше не пытались отговорить её. На этот раз они отвели её в недавно оборудованную зону подальше от опасного тяжёлого спортивного оборудования. Там же находилось отдельное место для отдыха, очевидно, специально подготовленное для Иансан.\nНа этот раз в их глазах читалось не только беспокойство, но и восхищение - ведь все знали, что эта девушка добровольно выбрала одинокую дорогу совершенствования."
      },
      {
        "Title": "История персонажа 3",
        "Context": "В первые дни в спортивном клубе Иансан не переставала упорно тренироваться и становилась сильнее. Однако её несгибаемая сила воли не могла облегчить ни боли и ломоты, которые часто терзали её тело, ни постоянных травм.\nВ те дни в клубе царила культура соревновательной настойчивости, и члены клуба оценивали свои успехи по степени жгучей боли в мышцах. Многие тренирующиеся предпочитали совершенствоваться, преодолевая пределы своих возможностей.\nПочти все травмы Иансан получила, пытаясь подражать этому стилю тренировок.\nОднажды, когда Иансан восстанавливалась после вывиха сустава, она, ковыляя на костылях, проходила мимо битком набитых тренировочных площадок и остановилась, чтобы посмотреть на спортивный инвентарь. Она вдруг осознала, что больше не чувствует того восторга и энтузиазма, которые он когда-то вызывал. Единственное, что чувствовала Иансан, лишь боль и дискомфорт, которые он причиняет.\nТогда Иансан впервые остро почувствовала, что не создана для спорта.\nИансан на неделю закрылась в комнате и отгородилась от внешнего мира. Мать заметила её сомнения. Она не могла смотреть, как дочь страдает, и решила воодушевить её.\n«Есть много вещей, в которых мы не можем конкурировать с другими, но у нас есть свои таланты. Например... лечить раненых и готовить еду...»\nМать Иансан замолчала. Если опытные тренеры в спортивном клубе не смогли привести её дочь к успеху, то какой шанс был у неё, человека, который ни дня в жизни не тренировался? Но, к её удивлению, в глазах Иансан вновь вспыхнул огонёк решимости.\n«Да, мы отлично умеем лечить раны и готовить еду!»\nПосле месяца восстановления Иансан снова вернулась на тренировочную площадку. На этот раз она прошла мимо опытных спортсменов, демонстрировавших друг другу свои мускулы, а затем и мимо груды спортивного оборудования, которое так мучило её раньше. На этот раз она взяла в руки кастрюлю и начала тренироваться - двигаться, записывать, готовить.\nЕё тренировки выглядели гораздо более неторопливыми, чем раньше. Она следовала своему распорядку и каждый день выполняла несколько комплексов одних и тех же упражнений. В то же время она казалась более занятой, казалось, что каждый час каждого дня был заранее распланирован. Она снизила свои ожидания и редко доводила себя до предела, в отличие от других членов спортивного клуба. И в то же время её требования как будто стали более строгими: она больше не пропускала ни одной тренировки, а еду готовила сама и тщательно контролировала рацион.\nСтранное поведение Иансан стало заметно спустя несколько недель. Поползли слухи, что она нашла секретный способ преодолеть ограничения своей родословной. Люди пришли посмотреть на её необычные тренировки словно на спектакль...\n«Проще говоря, всё зависит исключительно от правильного планирования тренировок, контроля за калориями и сбалансированного потребления питательных веществ».\nЛюбопытные зрители разошлись, похоже, разочарованные объяснениями Иансан. Философия, которую она им описала, не представляла собой ничего сложного. Они не могли понять, как нечто столь простое могло помочь Иансан преодолеть себя.\nНикто из них не заметил, что с тех пор, как она изменила режим тренировок, все показатели физической подготовки Иансан медленно, но неуклонно улучшались - от бега до отжиманий. Возможно, это потому, что другие не замечали этих показателей, но для Иансан подобные последовательные улучшения были прочными и стабильными, как сталь, которую складывают снова и снова - каждое крошечное улучшение ведёт к фундаментальным изменениям.\nВ то время Иансан даже не подозревала, что представила Натлану совершенно новую концепцию - науку о питании. Всё, что она знала, - это то, что она наконец-то нашла способ тренироваться, который соответствует её индивидуальным потребностям."
      },
      {
        "Title": "История персонажа 4",
        "Context": "Иансан познакомилась со своим заврианом-спутником благодаря одной традиции Удела Благодатных Земель. Соплеменники любят состязаться с татанказаврами, а победа в таких состязаниях считается большой честью. Проведя некоторое время в спортивном клубе, Иансан тоже захотела поучаствовать в этом испытании. Однако, несмотря на все усилия, она не смогла сдвинуть с места ни одного взрослого татанказавра. В то время Иансан часто травмировалась на спортивном оборудовании, и все беспокоились, что такие состязания могут быть опасны для неё. Так, по рекомендации старших товарищей, Иансан познакомилась с Эмелой. Эмела была совсем маленькой и потеряла родителей, поэтому члены племени взяли её к себе. Татанказаврик стал идеальным соперником для Иансан.\nМежду ребёнком, о котором недостаточно заботились, и ребёнком, о котором хорошо заботились, существует некое противоборство. Поэтому, узнав друг в друге соперников, они обе ещё больше настроились на победу. В первом поединке Иансан и Эмела выложились на все сто: одна сожалела, что ей не хватило сил защитить родителей, а другая жаждала, чтобы у неё хватило сил защитить родителей. В итоге обе упали на землю без сил. Победитель так и не был определён.\nС этого момента соперничество между ними стало набирать обороты.\nКак только Иансан подобрала подходящий метод тренировок, она медленно, но верно продвигалась вперёд и в конце концов превзошла саму себя. В то время она всегда была на шаг впереди Эмелы.\nЭмела, казалось, быстро оправилась от потери родителей. Она быстро выросла, пока однажды не оставила Иансан далеко позади.\nИансан стала примером для всего племени. В один неожиданный момент она раскрыла свою силу и победила вожака татанказавров. В итоге она стала главным тренером клуба.\nЭмела росла быстрее, чем ожидалось. Её размеры быстро превзошли размеры всего вида, и она стала новым вожаком.\nНо соперничество между ними продолжалось. Казалось, оба делали всё возможное, чтобы вырваться вперёд и оставить соперницу позади.\nСоревнуясь в скорости и силе, Эмела стала позволять Иансан забираться к ней на спину. Она несла её на себе, и они обе всматривались в бескрайние просторы равнины...\nКогда война с Бездной закончилась, ученики привели Иансан к могиле Эмелы. Они чувствовали вину за то, что у Иансан не было возможности попрощаться с ней.\n«Врагов было так много, что любой, кто пробежал бы насквозь, не выжил бы. Но всё же... Если бы тренер была там, она бы точно сумела её остановить...»\n«Нет, если бы я была там, я бы помчалась вместе с ней и постаралась обогнать её».\nВозложив цветы в память о погибшей подруге, Иансан произнесла правило соперничества, о котором они с Эмелой молчаливо договорились, но о котором никто раньше не слышал...\n«Мы должны двигаться вперёд, чтобы иметь возможность защитить тех, кого мы хотим защитить»."
      },
      {
        "Title": "История персонажа 5",
        "Context": "Когда вновь зазвучал рог Паломничества возвращения Священного пламени, Иансан вновь вышла в центр стадиона Священного пламени и установила новый рекорд победной серии.\nНикто больше не сомневался в её способностях как тренера, никто не смел больше насмехаться над её низким ростом. Все были поражены достижениями Иансан, но это не обескуражило её. Она продолжала обновлять свой план тренировок и меню питания, не прекращая следовать своим принципам.\nНо, к удивлению Иансан, все вдруг начали говорить о её происхождении и завидовать её «таланту». Большинство выходцев из других племён не знали её семью и не видели, как упорно она тренировалась. Они были настолько поражены её силой, что начали строить дикие предположения. В результате распространились слухи о том, что это кровь Эгунгун наделяет её сверхъестественными способностями, и вскоре заговорили о том, что Иансан получила свою сверхчеловеческую силу лишь ценой низкого роста.\nТак Иансан стала вызывать ещё больше восхищения. Её бывшие соперники, которых она одолела, также признали разницу в «таланте». Восхваляя Иансан, они находили оправдание своим поражениям.\nСама Иансан на это ничего не ответила. Хвалебные слова, на которые она раньше не обращала внимания, теперь заставляли её хмуриться.\nВскоре после этого воспитанники спортивного клуба Удела Благодатных Земель начали раздавать листовки на стадионе Священного пламени. Получившие листовки сначала подумали, что это приглашение на какое-то племенное мероприятие, но, взглянув на содержание, они были потрясены:\n«Академия чемпионов Паломничества возвращения Священного пламени набирает учеников! Никаких ограничений по племени, полу или возрасту! Ты тоже можешь стать чемпионом!»\nУбедившись, что это действительно листовки Иансан, потрясение сменилось растерянностью. К этому времени все уже знали о крови Эгунгун. Разве может обучение помочь им преодолеть недостатки их собственной ничем не примечательной родословной? Все предположили, что Иансан разыгрывает их.\nНо затем появилась сама Иансан, чтобы опровергнуть слухи и лично раздать листовки. Некоторые любопытствующие даже пришли по адресу, указанному на листовках, и обнаружили, что Иансан переместила свою тренировочную площадку из отдалённого уголка Удел Благодатных Земель ближе к стадиону Священного пламени, видимо, готовясь принять учеников из других племён.\nБольшинство отнеслись к этому скептически, но несколько смельчаков всё же пришли на недавно открывшуюся тренировочную площадку. Многие из них были ограничены в физической силе, но жаждали стать сильнее, как Иансан когда-то. Разница заключалась лишь в том, что этих людей сдерживала их собственная неуверенность. Руководствуясь этим принципом, Иансан должна была дать им стимул двигаться вперёд и одновременно указать путь.\n«Я не буду отрицать, талант важен. Он определяет нашу скорость на пути к прогрессу, но не определяет, как далеко мы продвинемся».\nСпустя год спокойного упорства эти первопроходцы, как и обещала Иансан, стали лидерами Паломничества возвращения Священного пламени. Под самоотверженным руководством тренера Иансан многочисленные ученики добились успехов, а некоторые из них даже превзошли свою наставницу.\nТем не менее многие продолжали относиться к ней скептически, но это не вызывало у Иансан особого беспокойства - к ней записывалось всё больше и больше учеников. В следующей партии листовок она добавила новую строчку:\n«Настоящая сила достигается упорным трудом. Это не врождённый талант».\nИансан понимала, что, преодолев границы своего «я», она уже оправдала своё древнее имя, но всё равно хотела продвинуться дальше. Строчка, которую она добавила, была её личным примечанием к древнему имени «Сила». Настанет день, когда она докажет свою философию всему Натлану, как уже сделала это в Уделе Благодатных Земель."
      },
      {
        "Title": "Алай",
        "Context": "Давным-давно этот узорчатый череп стал для Иансан чем-то вроде талисмана. Говорят, что он принадлежал татанказавру, трагически погибшему в раннем возрасте. Возможно, Иансан хранит его в память об этом несчастном малыше.\nОднажды ученики издали заметили, как Иансан тренируется в одиночку. Они были потрясены, услышав, что череп говорит голосом татанказавра. Похоже, он подбадривал её.\n«Значит, он ещё жив?»\n«О, у меня не было случая представить его вам. Его зовут Алай, и он вроде моего ассистента по тренировкам. Он очень стеснительный и не говорит ничего, когда рядом люди».\nИансан впервые рассказала своим изумлённым ученикам о происхождении черепа. Однажды Эмела, завриан-спутник Иансан, неожиданно обратилась к ней за помощью. Эмела обнаружила, что душа молодого татанказавра всё ещё обитает рядом с его останками, не желая перейти в Царство Ночи. Иансан разыскала Ситлали, великого шамана Повелителей Ночного Ветра, и попросила её применить к останкам татанказавра заклинание, подобное тому, что используется для создания Цицимитль. Таким образом ей удалось удержать его душу в черепе, не позволив ей потеряться и вечно блуждать среди живых.\nРассказав историю, Иансан нежно погладила череп, как бы успокаивая его.\n«Он всегда подбадривает меня, когда я тренируюсь. Наверное, он тоже мечтает вырасти и стать большим и сильным татанказавром, как его товарищи, и поэтому не хочет уходить»."
      },
      {
        "Title": "Глаз Бога",
        "Context": "Ещё до того, как Иансан стала главным тренером, в центральной части тренировочной площадки неизменно находилась тяжёлая штанга.\nГоворят, что её оставил основатель спортивного клуба, и поднять её мог только тот, кто достиг вершин в искусстве тренировок, знаменуя тем самым своё восхождение в качестве нового лидера спортивного мира Натлана. Штанга стала главным испытанием для всех тренеров, несмотря на то что до сих пор никому не удавалось её поднять.\nКаждый раз, когда к штанге подходил новый претендент, все собирались, чтобы посмотреть, обсудить и сделать ставки на исход испытания. Для жителей Удела Благодатных Земель поднятие штанги было высочайшей проверкой их достижений в физической подготовке. Каждый хотел стать тем единственным, кто сможет это сделать, и каждый гадал, кто же в итоге справится с этой ношей.\nПока однажды Иансан не подошла к штанге, задумчиво глядя на неё. Когда окружающие заметили в её глазах стремление, они попытались отговорить Иансан.\n«Ты знаешь, сколько сил нужно, чтобы поднять штангу?»\nВ их словах слышались сомнения, но прежде всего - забота. Все понимали, что если Иансан решится пройти испытание штангой, то травмы, которые она получит, могут оказаться ещё более серьёзными, чем когда она только начала тренироваться.\n«Я подниму её с помощью силы тысячи дней!»\nТаков был ответ Иансан.\nВсе переглянулись, не понимая, что означает «сила тысячи дней», и решили, что Иансан, должно быть, осваивает очередной диковинный метод тренировок. Убедившись, что она не делает ничего такого, что могло бы ей навредить, все снова разошлись. Однако они не заметили, что в глазах Иансан было не стремление, а решимость.\nПервые сто дней Иансан продолжала заниматься, как обычно, повторяя упражнения в соответствии с разработанным ею планом. Этот метод тренировок был настолько прост и однообразен, что не привлекал внимания. Но она упорно продолжала заниматься изо дня в день, как и её предки, выполнявшие свою кропотливую работу. Те, кто поначалу пытался отговорить её, давно позабыли об этом. В клубе всё вернулось на круги своя. Казалось, ничего не изменилось.\nНа третьем стодневном цикле в тренировках Иансана наметились изменения. Возможно, из-за возросшей интенсивности она снова стала получать травмы, но быстро восстанавливалась. Причиной тому могли быть целительные техники, которым она научилась у родителей, а может быть, необычные блюда, которые она готовила каждый день. Иансан продолжала придерживаться монотонного режима упражнений, и в отличие от членов клуба, которые хвастались даже самыми незначительными успехами, она была похожа на тихие, но бескомпромиссные мельничные жернова. Там, куда не доходили чужие взоры, она медленно и неуклонно работала день за днём, словно хотела перемолоть что-то в пыль.\nВо время пятого стодневного цикла члены клуба, как обычно, демонстрировали свои мускулы и болтали о том, что некоторым пришлось начать тренироваться заново, потому что они слишком расслабились. Подобные ситуации были обычным делом, ведь подавляющее большинство спортсменов освоили такие техники, как «идеальный пресс за месяц», поэтому почти никого не волновала кратковременная потеря формы.\nК седьмому стодневному циклу более проницательные из них снова отметили, что что-то изменилось, хотя и не могли точно сказать, что именно, пока не вернулся один из соплеменников, отсутствовавший больше года. Остальные обратили внимание на происходящее благодаря его удивлённому восклицанию - Иансан начала использовать на тренировках тот же вес, что и остальные члены племени. Изменения происходили незаметно в течение последних пяти сотен дней. Медленно, но неуклонно, настолько, что никто ничего не заметил.\nНа девятом стодневном цикле кто-то наконец понял, какой план тренировок разработала для себя Иансан, и вспомнил ответ, который она дала в своё время. Однако на этот раз те, кто поначалу инстинктивно пытался отговорить её, засомневались. Молчаливые жернова Иансан вращались так долго, что, казалось, что-то перемололи в их сердцах.\nВ последние сто дней всё внимание было приковано к зоне для тренировок Иансан. Сама того не осознавая, она стала выступать в роли человека, который демонстрирует другим свои достижения в тренировках. Люди собирались вокруг неё, восхваляя её подвиг, когда она совсем недавно сразилась с вожаком татанказавров. Сама она, похоже, не обращала на это внимания, а продолжала следовать первоначальному плану. Не спеша, не отвлекаясь.\nНаконец наступил тысячный день, и спустя почти три года Иансан снова встала перед штангой. Все, кто тренировался в племени, собрались вокруг Иансан, с волнением ожидая, когда она совершит свой подвиг. В отличие от других случаев, в этот раз никто не спорил о том, получится у претендента или нет. Предшествующие этому моменту девятьсот девяносто девять дней тренировок превратили это действо в подвиг, который Иансан могла совершить совершенно непринуждённо.\nИансан подошла к штанге и неожиданно обнаружила на грифе сияющий Глаз Бога.\nИансан поняла, что только что столкнулась лицом к лицу со своим «желанием». Но для неё это была обычная «цель» в программе тренировок. Впрочем, она не стала долго раздумывать над этим, потому что для неё больше не существовало большой разницы между этими двумя понятиями.\nИансан взяла Глаз Бога и продолжила тренироваться в соответствии со своим планом."
      }
    ]
  },
  "Costumes": [
    {
      "Id": 211000,
      "Name": "Кости храбреца",
      "Description": "Наряд Иансан. Покрытый орнаментами череп - знаковый аксессуар Иансан. Участники тренировочной группы думали, что тренер Иансан носит его в память о татанказавре, которого постигла трагическая участь, пока не обнаружили, что он не мёртв.",
      "IsDefault": true
    }
  ],
  "CultivationItems": [
    104144,
    113067,
    101255,
    112106,
    104349,
    113062
  ],
  "NameCard": {
    "Name": "Непреклонная",
    "Description": "Именная карта.\n«Если очень нужно и сильно постараться, можно тренироваться даже во сне!» Звучит здорово, но... разве это возможно?",
    "Icon": "UI_NameCardIcon_Iansan",
    "PicturePrefix": "UI_NameCardPic_Iansan"
  }
}